Супереда, которая не даст заснуть за рулем. Продукты-будильники

Представляем три продукта, которые не дадут заснуть за рулем.

1. Лимон

Съешьте лимон – лимонная кислота раздражает вкусовые рецепторы и
тем самым вызывает возбуждение головного мозга.

Взять в дорогу лимон

2. Лед

Пососите кусочек льда – сосательные движения активизируют мозг.
Кроме того, в ответ на холод сердце начинает чаще сокращаться, приток крови
к головному мозгу повышается, поэтому человек становится более активным.

Пососать кусочек льда

3. Миндаль

Погрызите миндаль – миндаль содержит магний, который активизирует
обменные процессы в организме.