Супер-ягоды. Продукты-защитники

От каких недугов защитит клюква, клубника и арбуз?

1. Клюква

Клюква предупреждает развитие цистита.

Клюква предупреждает развитие цистита

Цистит – воспаление мочевого пузыря. Причиной воспаления чаще всего
является кишечная палочка. Она попадает в мочеиспускательный канал из прямой
кишки, прикрепляется к стенке мочевого пузыря и разрушает его слизистую,
вызывая воспаление.

Вещества, содержащиеся в клюкве, не дают кишечной палочке, прикрепиться
к стенке мочевого пузыря и тем самым предотвращают развитие цистита.

Употребляйте 45 г клюквы в день.

2. Клубника

Клубника содержит фолиевую кислоту, которая ускоряет проведение нервных
импульсов.

Употребляйте 400 г клубники в день.

3. Арбуз

Красный цвет арбуза обусловлен наличием в нем ликопина – вещества,
которое предупреждает развитие рака предстательной железы.

Арбуз предупреждает развитие рака предстательной железы

Употребляйте 350 г арбуза в день.