Программа «Жить здорово» от 13.12.2017: Еда против отеков. Продукты-защитники

859
Какие продукты помогут вам избавиться от отеков?
Начало сюжета: 17:51
Длительность сюжета: 13:55
Дата эфира: 13 декабря 2017


Узнайте, какие еще продукты вам помогут избавиться от отеков, здесь

1. Специи
Отеки обычно появляются из-за употребления избыточного количества соли, так как в соли много натрия, который способствует задержке жидкости в организме.
Если человек заменит соль специями, то это поможет ему избавиться от отеков.

2. Петрушка
Петрушка содержит большое количество калия, который является антагонистом натрия.
Чем больше калия в организме, тем меньше в нем натрия, поэтому употребление петрушки помогает избавиться от отеков.

3. Кофе
Кофеин обладает сильным мочегонным действием.
Вместе с мочой человек теряет большое количество жидкости и натрия, что способствует уменьшению отеков.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ