Вторник, 21 сентября, 2021

Архив



«Утро вечера мудренее» – ученые доказали правоту этой поговорки

Британские ученые доказали, что сон играет важную роль в принятии решений. В исследовании приняли участие 27 мужчин и 34 женщины. Ученые ставили перед участниками исследования...

Методы диагностики нарушений сна

Какие методы нарушения сна существуют на сегодняшний день и что врач может рассказать вам о нарушениях вашего сна?   Беседа Бессонница может быть первичной (истинная болезнь) и...

К чему ведет недосып?

Большинство людей недооценивают ночной отдых. Время на сон сокращается в пользу работы или активного отдыха. Но только во время сна вырабатываются жизненно-важные гормоны для...

Что такое здоровый сон?

Ваше самочувствие днем зависит от того, как вы спали ночью. Если же в течение дня вы постоянно зеваете и медленно соображаете, значит, пора задуматься:...

Как избавиться от бессонницы

Если ваша бессонница не связана с серьезными заболеваниями, возможно, вам достаточно сменить пару вредных привычек, и вы будете спать как младенец. Как избавиться от...

Хроническая боль в спине и сон

Хроническая боль в спине может изнурять человека месяцами и даже годами. Такие люди не могут не только нормально работать, но и спокойно спать. Между...

Здоровый сон и аллергия: возможно ли это?

Аллергией страдает каждый пятый житель Земли. Аллергия может развиваться в течение всей жизни и может явиться реакцией на раздражители в быту: пылевые клещи в матрасе,...

Матрасы и сколиоз

Сколиоз – это искривление позвоночника. По какой причине он возникает, врачам удается выяснить только в 75% случаев. Можно ли его вылечить? И как жить со...

Как выбрать матрас при варикозе

Пожалуй, самое мучительное для людей, страдающих варикозным расширением вен, – боль в ногах, которая не дает уснуть. Что делать, глотать таблетки? А может, просто...

Матрас для пожилых

Преклонный возраст – время, когда здоровье дает о себе знать. Все старые заболевания торопятся рассказать о себе, да и новые на подходе. От некоторых...
Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 21 октября 2010 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77–42371. © 2021 Copyright ZdorovieInfo