21-ая неделя

15

Будущий ребенок

Малыш весит примерно 300-350 г. Может появиться ощущение, будто малыш практикуется в боевом искусстве: первые робкие движения превратятся в полноценные толчки и удары. Чтобы лучше понять малыша, проследите, в какое время он наиболее активен – ведь сам он вашего распорядка дня не знает. Из других новостей: у будущего человечка сформировались брови и веки. Если плод – девочка, у нее уже есть влагалище.

Будущая мать

Скорее всего, чувствуете вы себя сейчас хорошо. Вы еще не настолько располнели, чтобы ощущать неудобство. Ранние неприятные симптомы беременности у вас, скорее всего, прошли. Если позволяет самочувствие – расслабьтесь и насладитесь моментом, пока есть возможность. В третьем триместре начнутся новые неудобства.

Впрочем, и сейчас у вас есть на что пожаловаться. Избыточная секреция кожного жира ведет к появлению угревой сыпи. Умывайтесь мягким мылом или гелем дважды в день. Обратите внимание: увлажняющие кремы и косметика, которыми вы пользуетесь, не должны содержать масла. Прежде чем начать лечение, посоветуйтесь с врачом: многие оральные медикаменты и местные средства для лечения угревой сыпи очень опасны во время беременности.

Вы по-прежнему склонны к варикозному расширению вен. С увеличением веса растет нагрузка на ноги, и высокий уровень гормона прогестерона, расслабляющего стенки сосудов, только усугубляет проблему. Риски тем более увеличиваются, если кто-то из родственников страдает от варикозной болезни. Шансы возрастают при каждой последующей беременности и с возрастом. Чтобы предотвратить или свести к минимуму варикозное расширение, старайтесь спать с приподнятыми ногами, носите поддерживающие чулки для беременных, удобную обувь и давайте ногам отдых.

У вас уже могли появиться сосудистые звездочки (группа тонких, похожих на паутинку, кровеносных сосудов под поверхностью кожи) в области лодыжек, на ногах или лице. Смотрятся они не очень эстетично, тем не менее, не приносят вреда здоровью и обычно исчезают после родов.