Архив
Программа «Жить здорово» от 24.05.2023: Сбрось лишнее. Твоё тело – твоё дело и твоя...
Твоё тело – твоя ответственность Дата эфира: 24 мая 2022 г. Участники: Елена Малышева В гостях Артём Бразговский, нутрициолог и психолог Все участники используют шкалу голода и пищевой...
Программа «Жить здорово» от 16.05.2023: Сбрось лишнее. Переедание и срывы
Сбрось лишнее. Переедание и срывы Дата эфира: 16 мая 2023 г. Участники: Елена Малышева Андрей Продеус Михаил Коновалов Герман Гандельман В гостях Дарья Валентинова, нутрицолог, специались по...
Программа «Жить здорово» от 10.05.2023: Сбрось лишнее. Контакт с телом
Сбрось лишнее. Контакт с телом Дата эфира: 10 мая 2023 г. Участники: Елена Малышева В гостях Дарья Валентинова, нутрицсолог, специалист по пищевому поведению Куратор групп проекта «Сбрось лишнее» Дарья...
Программа «Жить здорово» от 25.04.2023: Сбрось лишнее. Ритуалы пищевого наркомана
Ритуалы пищевого наркомана Дата эфира: 25 апреля 2023 г. Участники: Елена Малышева Андрей Продеус Михаил Коновалов В гостях Артем Бразговский, психолог, специалист по пищевому поведению Совсем недавно стартовал...
Программа «Жить здорово» от 12.04.2023: Сбрось лишнее. Что такое голод?
Шкала голода Дата эфира: 12 апреля 2022 г. Участники: Елена Малышева В гостях Артем Бразговский, нутрициолог, специалист по психологии еды и психологии пищевого поведения Недавно стартовал проект «Сбрось лишнее»,...
Как похудела Ирина Ханмедова
Как провела лето самая тяжеловесная участница проекта Ирина Ханмедова? От скольких килограммов избавилась и от какой пищи отказалась?
Итоги лета
Как провели лето участницы проекта, сколько лишних килограммов сбросили?
Давайте встретимся!
В августе в Анапе состоялась встреча "очниц" и "заочниц" проекта "Сбрось лишнее", на которой они поделились опытом и рассказали друг другу о своих достижениях на пути к стройности, здоровью и красоте.
