Здоровье женщин старше 60 лет
Гинеколог-эндокринолог, кандидат медицинских наук Антонина Сметник рассказала о физиологических изменениях, происходящих у женщин после 60 лет, включая гормональные перестройки и связанные с ними риски для здоровья. Эксперт дала рекомендации по профилактике возрастных заболеваний и поддержанию качества жизни в «серебряном» возрасте.
Миофасциальный массаж для облегчения боли в пятке
Врач-анестезиолог Андрей Ведерников продемонстрировал метод миофасциального массажа с использованием замороженной бутылки с водой для снятия воспаления и повышения эластичности плантарной фасции. Он также отметил возможность применения гормональных инъекций в пятку при сильной боли.
Влияние солнечной радиации на здоровье
В преддверии летнего сезона обсуждалась тема повышенной солнечной радиации и её воздействия на организм.Эксперты подчеркнули важность использования солнцезащитных средств и соблюдения мер предосторожности для предотвращения негативных последствий.
Аритмия сердца: признаки и профилактика
Кардиологи обсудили симптомы аритмии сердца, её возможные причины и методы диагностики. Были даны рекомендации по профилактике и лечению этого состояния, включая изменения образа жизни и медикаментозную терапию.
Советы для путешественников
В рубрике «Вопросы доктору Малышевой» были даны рекомендации по подготовке аптечки путешественника, включая средства для оказания первой помощи и профилактики распространённых заболеваний во время поездок.
