С точки зрения биологии поцелуй — гораздо более сложный процесс, чем простое прикосновение губ. Во время него происходит обмен микроорганизмами, активируется работа нервной системы и меняются некоторые физиологические реакции организма. Существует даже направление, изучающее поцелуи, — филематология. Разбираемся, что на самом деле происходит с организмом во время поцелуя и может ли эта романтическая привычка влиять на наше здоровье.
80 миллионов бактерий: как устроен микробный обмен
Наш организм населен триллионами микроорганизмов, и полость рта не исключение. У каждого человека формируется собственное сообщество бактерий, на состав которого влияют питание, гигиена, состояние зубов и десен, окружающая среда и множество других факторов.
Ученые из Нидерландов подсчитали: во время одного интимного поцелуя продолжительностью около 10 секунд между партнерами может передаваться примерно 80 миллионов бактерий.
Исследователи также обнаружили, что у партнеров, которые регулярно целуются, состав микробиоты слюны и поверхности языка может становиться более похожим.
Но считать такой обмен бактериями «естественной прививкой» неправильно. Пока нет убедительных доказательств, что регулярные поцелуи тренируют иммунную систему, повышают уровень защитных антител или делают человека устойчивее к гриппу, ОРВИ и другим инфекциям.
Более того, вместе со слюной могут передаваться и возбудители заболеваний — например, вирус Эпштейна — Барр, вирус простого герпеса и некоторые другие инфекции.
Гормональный коктейль против стресса
Зато у поцелуев есть другой потенциально полезный эффект — они связаны с эмоциональной близостью и снижением стресса.
Снижение кортизола. В небольших экспериментальных исследованиях после поцелуев у участников наблюдалось снижение уровня кортизола — одного из гормонов, участвующих в стрессовой реакции организма.
Это интересно и с точки зрения иммунологии: длительный хронический стресс действительно способен влиять на работу иммунной системы. Однако из этого нельзя делать вывод, что один поцелуй непосредственно «усиливает иммунитет».
Окситоцин и эмоциональная близость. Физический контакт с близким человеком может быть связан с изменением активности нейроэндокринных систем, участвующих в формировании привязанности, удовольствия и ощущения безопасности. Окситоцин играет в этих процессах важную роль, хотя реакция организма на поцелуй индивидуальна и значительно сложнее простого «всплеска гормона счастья».
Стоматологический бонус
Во время поцелуя действительно может усиливаться слюноотделение. А слюна играет важную роль в защите полости рта.
Она помогает смывать остатки пищи, нейтрализовать кислоты, поддерживать минерализацию эмали и содержит целый комплекс веществ, участвующих в естественной защите полости рта от микроорганизмов.
Однако считать поцелуи профилактикой кариеса тоже не стоит. Вместе со слюной между людьми могут передаваться бактерии полости рта, поэтому никакой романтический ритуал не заменяет чистку зубов фторсодержащей пастой и регулярные осмотры стоматолога.
Поцелуи вряд ли можно назвать тренировкой иммунитета или естественной вакцинацией. Но у них есть другие преимущества: эмоциональная близость, удовольствие и возможное снижение стрессовой реакции. А обмен десятками миллионов бактерий — удивительный биологический факт, который показывает, насколько тесно во время обычного поцелуя взаимодействуют два человеческих организма.
Источники
- Kort R. et al. Shaping the oral microbiota through intimate kissing. Microbiome, 2014.
https://microbiomejournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/2049-2618-2-41 - Wlodarski R., Dunbar R.I.M. Examining the Possible Functions of Kissing in Romantic Relationships. Archives of Sexual Behavior.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24114390/ - Floyd K. et al. Kissing in Marital and Cohabiting Relationships: Effects on Blood Lipids, Stress, and Relationship Satisfaction. Western Journal of Communication.
https://doi.org/10.1080/10570310902856071 - NIH/NIDCR. Saliva and Oral Health.
https://www.nidcr.nih.gov/ - CDC. About Epstein-Barr Virus (EBV).
https://www.cdc.gov/epstein-barr/ - CDC. About Genital Herpes — HSV can also cause oral herpes.
https://www.cdc.gov/herpes/ - American Dental Association. Oral Health Recommendations.
https://www.mouthhealthy.org/oral-health-recommendations
