Соя? Цельное молоко? Гипоаллергенная смесь? Некоторые виды детского питания основаны на коровьем молоке или сое; другие созданы для детей с непереносимостью лактозы. Как же выбрать правильное детское питание из этого разнообразия?
Виды детского питания
- Порошки. Самый дешевый вариант. Они обычно смешиваются с водой – одна ложка на 30 грамм воды.
- Жидкие концентраты. Более дорогой вариант. В большинстве случаев они разведены напополам с водой.
- Готовое детское питание. Самый дорогостоящий, но и самый удобный вариант. Его можно сразу вылить в детскую бутылочку.
Состав детского питания
- Детское питание на основе молока
Созданное на основе коровьего молока, с добавлением растительных масел (для калорийности), витаминов и минералов – и, как правило, обогащенные железом. Этот вид детского питания подходит для здоровых, доношенных детей.
- Детское питание на соевой основе
Это питание создано на основе соевого протеина, с добавлением растительных масел, кукурузного сиропа, сахарозы и иногда железа. Подходит для малышей с непереносимостью лактозы и детям с аллергией на белок цельного коровьего молока. Этот вид детского питания не рекомендуются для детей с низким весом и для недоношенных детей.
- Специфическое детское питание
Изготавливается специально для детей с недостатком веса, нуждающихся в ограниченном потреблении соли и для младенцев с аллергией на белок цельного молока. В эту же категорию относят питание, обогащенное полиненасыщенными жирными кислотами и арахидоновой кислотой, из морских водорослей. Эти жирные кислоты способствуют развитию мозга, нервной системы и зрения ребенка.
Как выбрать детское питание?
Основной принцип – консультация с педиатром. Самостоятельно выбирать детское питание не стоит. Вспомните, какое детское питание вам давали в роддоме. Какое детское питание вы бы ни выбрали, проверьте его срок годности и не покупайте детское питание в поврежденных банках и бутылках.
Аллергия. Что делать?
Если у ребенка началась аллергия, смените его. Причиной может стать пищевая аллергия, потребность ребенка в большем количестве железа, повышенная нервозность или диарея. Но если аллергия не связана с питанием, переход на другое только ухудшит ситуацию. Вот почему надо всегда советоваться с детским врачом. Обязательно обратитесь к нему, если у ребенка следующие симптомы:
- сухая, красная, шелушащаяся кожа;
- диарея;
- чрезвычайная усталость или слабость;
- сильная рвота.
Советы по использованию детского питания:
- Прочитайте инструкцию, чтобы точно знать, в какой пропорции разбавлять концентраты и порошки. Слишком малое количество воды может привести к поносу и обезвоживанию.
- Стерилизуйте новую детскую бутылочку и соски в кипящей воде в течение пяти минут. Вымойте их после этого в горячей воде с мылом.
- Вымойте руки с мылом прежде, чем приступите к приготовлению детского питания.
- Не экономьте, разбавляя детское питание или грудное молоко. Малыш получит слишком мало питательных веществ. Кроме того, сверхпотребление воды может
нарушить электролитный баланс ребенка. Это приведет к апоплексическому удару или повреждению головного мозга. - Не заставляйте малыша доедать содержимое бутылочки, если он не хочет. Новорожденные едят по 60-90 грамм каждые два-три часа.
- Если ваш ребенок много отрыгивает, давайте ему меньше детского питания и кормите медленнее.
- Не давайте коровье молоко ребенку до года. В детском питании на основе коровьего молока белки переработаны таким образом, что дети их усваивают лучше, чем натуральное коровье молоко.
- Если ваш годовалый малыш любит коровье молоко, давайте ему только цельное молоко. Обезжиренный продукт давать ребенку нельзя: там нет жира и калорий.
- Всегда храните приготовленное детское питание в холодильнике. Приготовленная смесь должна быть использована в течение 24 часов, а детское питание на основе концентратов, или готовое детское питание хранится 48 часов.
