Ужасы жевания жвачки

  • Конечно, первой мыслью после прочтения заголовка будет: «Ну, вот, и они туда же!» В последнее десятилетие было проведено не одно исследование, желающее пролить свет на вопрос полезно или нет жевать жвачку. Мы приведем вам 5 страшных фактов-последствий этой привычки. Вспомните о них, когда в следующий раз потянетесь за подушечкой жевательной резинки.

  • Меньше фруктов, больше фаст фуда

    Жевание жвачки перед едой, как правило, рекомендуют для того, чтобы «обмануть» желудок и съесть меньше. Но недавнее исследование, опубликованное в журнале «Пищевое поведение» (Eating Behaviors), опровергает это заблуждение. Напротив, жевание жвачки (особенно сладкой) перед приемом пищи заставляет вас есть меньше фруктов и другой здоровой пищи, отдавая предпочтение фаст фуду, чипсам и конфетам. Перед едой лучше выпейте чашку зеленого чая: это поможет и аппетит обуздать, и похудеть.  

  • Височно-нижнечелюстной синдром

    Жевание жвачки может развить височно-нижнечелюстной синдром, симптомом которого является боль в челюсти, жевательных мышцах и суставах, которые соединяют нижнюю челюсть и череп. Чрезмерное использование любой мышцы или сустава может привести к проблемам и болям. К тому же, осложнениями могут быть боль в ухе, голове, шее или зубах. Если вас тянет что-то пожевать, возьмите яблоко. Этот фрукт не только вкуснее, но и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

  • Проблемы с дефекацией

    Синдром раздраженной толстой кишки – это расстройство желудочно-кишечного тракта, характеризующееся схваткообразной болью и изменением стула. Жевание жвачки способствует скоплению избыточного количества воздуха, что вызывает боли в животе и метеоризм. К тому же, искусственные подсластители в жевательной резинке могут вызвать диарею. 

  • Разрушение зубов

    Пытаясь убежать от проблем, описанных в предыдущем слайде, отдаете предпочтение жевательной резинке не с подсластителем, а с сахаром? В результате получаете кариес.

  • Вы жуете продукт деятельности овцы  

    Ланолин – компонент, содержащийся в косметических продуктах, является составляющим и жвачки, помогая ей оставаться мягкой. Это не так уж плохо, но это желтое восковое вещество выделяется сальными железами овец. Известный как «жир из шерсти», ланолин собирают, выжимая из шерсти овцы специальными роликами. В количестве, используемом в жевательной резинке, он вряд ли представляет угрозу для здоровья, но сам по себе факт не самый приятный.

  • Ртуть в организме

    Серебряные пломбы, известные как амальгамные зубные пломбы, состоят из комбинации ртути, серебра и олова. И исследования показывают, что жевательная резинка может освободить ртуть из пломб в вашей ротовой полости. В чем проблема? Высокий уровень ртути вызывает неврологические проблемы, а также хронические заболевания и психические расстройства. К счастью, небольшое количество выделяется через зубных пломб, вероятно, не повредит вам, но нужен ли этот опасный для здоровья металл в вашем организме?