Лучшие и худшие блюда со всего мира. Часть 2

Отправляясь в ресторан, позаботьтесь о том, чтобы блюда, которые вы будете заказывать, были не только вкусными, но и полезными. Из нашего слайд-шоу вы узнаете, какие блюда полезны, а какие вредны для вашего здоровья.

Греческая кухня: лучшие продукты

• Баклажаны, помидоры, нут
• Хумус (паста из нута)
• Долма
• Курица в лаваше
• Рыба с помидорами

Греческая кухня: худшие продукты

• Мусака (традиционное блюдо из баклажанов)
• Гирос (горячий сэндвич)
• Пахлава

Итальянская кухня: лучшие продукты

• Легкие соусы: примавера (овощной), марсала (вино, грибы, мясной бульон), маринара (помидоры, лук, чеснок)
• Суп минестроне
• Красное вино

Итальянская кухня: худшие продукты

• Жирные соусы, например, Альфредо
• Жареные кальмары
• Паста с сыром

Фаст-фуд: лучшие продукты

• Сэндвич с индейкой
• Морковные палочки
• Яблочные дольки

Фаст-фуд: худшие продукты

• Жареная курица
• Картофель фри
• Молочные коктейли