Архив
Школа красоты и стройности, урок 2-й
Урок второй Почему мы не можем похудеть? Сегодняшнее занятие ведет психолог Ольга Игнатьева Сколько из вас говорили хоть раз: я сижу на диете всю жизнь, я постоянно...
Ожирение и диабет
Почему ожирение провоцирует развитие сахарного диабета? Как убить двух зайцев: расстаться с лишними килограммами и нормализовать уровень сахара в крови?
Школа красоты и стройности, урок 1-й
Урок первый Итак, вы записались в проект «Сбрось лишнее». Но прежде, чем начать сбрасывать, давайте договоримся, что же такое «лишнее». Мы готовы поддерживать вас, если...
Распределение на группы
Участники проекта собрались в телевизионной клинике программы "Здоровье". Все они прошли специальное обследование и уже готовы сбрасывать с себя все лишнее под контролем специалистов.
10 лучших низкоуглеводных перекусов
Чипсы, печенье, мороженое, шоколадные батончики, крекеры и попкорн из микроволновки – самые популярные закуски, которые многие любят «перехватить» по дороге с работы или в...
«Нездоровая» диета
Концепция здорового питания подразумевает, что «правильными» и полезными продуктами человек питается в нужном количестве, нужных сочетаниях, непременно вовремя и… в течение всей жизни. Вроде бы,...
Как спланировать день, чтобы худеть
Изменение образа жизни не происходит само по себе. Чтобы поменять тот стиль, в котором вы питаетесь или занимаетесь спортом, вам необходимос составить план –...
23 способа похудеть без диеты
Голодовка – не единственная возможность быстро сбросить вес. На свете существует еще множество здоровых способов распрощаться с лишними килограммами.
Третий отборочный тур
Людмила Муликова, Елена Галактионова и Ольга Головина – участницы третьего отборочного тура. Почему они хотят похудеть, кого из них жюри зачислит в проект?
Второй отборочный тур
Ирина Аксенова, Ольга Мусатова и Лилия Сотникова – участницы второго отборочного тура. Кто из них, по мнению жюри, станет героиней проекта, а кому придется принять участие в интернет-голосовании?
