Архив
«Зимняя» диета
Зимой питание – один из главных помощников нашего организма: оно должно стимулировать иммунитет, чтобы он работал эффективно, без его участия организм не сможет нормально...
Слабительные препараты
Можно ли похудеть с помощью слабительных препаратов? Продолжаем разговор о диетах, опасных для здоровья.
9 удивительных фактов о желудке
В том, что касается живота, по словам экспертов, существует огромное количество мифов. Что вы на самом деле знаете о желудке?
Начиная от чувства переполненности, которое...
Опасные диеты
Почему нельзя снижать вес с помощью мочегонных препаратов? В студии телевизионной клиники программы "Здоровье" проводим эксперимент и оглашаем его результаты.
Школа красоты и стройности, урок 5-й
Урок пятый
Особенности похудения у женщин
Помните ли вы, какой у вас сейчас день цикла? Ну хотя бы в какой фазе цикла вы находитесь? Что, вы...
Школа красоты и стройности, урок 4-й
Итак, мы с вами освоили, КАК надо есть. Будем надеяться, что все вы теперь не едите калорийную пищу после 16.00, перешли на пятиразовое питание...
Ожирение и депрессия
Как разорвать порочный круг и научиться получать удовольствие не только от еды?
Школа красоты и стройности, урок 3-й
Урок третий
Азбука питания
Сегодня наш урок будет очень короткий, но очень важный. Мы будем учиться питаться правильно.
Ниже вы сможете прочитать 30 правил, которым вы...
Школа красоты и стройности, урок 2-й
Урок второй
Почему мы не можем похудеть?
Сегодняшнее занятие ведет психолог Ольга Игнатьева
Сколько из вас говорили хоть раз: я сижу на диете всю жизнь, я постоянно...
Ожирение и диабет
Почему ожирение провоцирует развитие сахарного диабета? Как убить двух зайцев: расстаться с лишними килограммами и нормализовать уровень сахара в крови?
