Худеем быстро. Второй день

448

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Худеем быстро. День второй. Пять грейпфрутов +5 белков. Отварить пять яиц, очистить, желтки выбросить, оставить только белки. Очистить пять грейпфрутов. 10 приемов пищи в день, чередуя белок одного яйца и грейпфрут. Например, 8 утра – грейпфрут, 9 утра – белок одного яйца И так далее. Напишите мне, пожалуйста, как изменился ваш вес за вчерашний день.

Публикация от Елена Малышева (@malysheva.live)

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ