Улыбайся и терпи! Четырнадцатый урок стройной фигуры Елены Малышевой

544

Дорогие друзья! Сегодня мы будем говорить о белках, жирах и углеводах. Если вы поймёте биохимическую суть контролирования веса, вы всю жизнь будете жить спокойно и знать, как управлять собой. Ключ ко всему – это углеводы, а точнее, такой углевод, как глюкоза. Именно глюкоза запускает процессы, которые в конце концов приводят к нашему ожирению. Все секреты грамотного сочетания белков, жиров и углеводов в нашем питании – в 14 лекции из цикла «Улыбайся и терпи! Уроки стройной фигуры».

Напоминаем, что все еще идет конкурс логотипов для проекта «Улыбайся и терпи». Присылайте нам свои варианты логотипов и голосуйте за участников конкурса!

Победительницей очередного отборочного круга стала Марина Стройкова из            г. Красное село. Она присоединяется к телевизионной группе и будет бороться за миллион рублей.
В проекте могут участвовать все желающие: надо только ознакомиться с условиями и направить нам заявку с рассказом о себе.

Чтобы не пропустить новые уроки, подписывайтесь на канал в youtube и на Инстаграм Елены Малышевой.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ