Толстейте на здоровье! Сколько лишних килограммов нужно беременным?!

4

Не всем нужно быть худыми, как тростинка. Так, ученые из США выяснили, что женщины, не набравшие необходимого веса во время беременности, подвергают своего не рожденного малыша опасности, поскольку в этом случае повышается риск внезапной младенческой смерти.

Толстейте на здоровье! Сколько лишних килограммов нужно беременным?!

 

Исследование проводилось в стенах Университета штата Мериленд (США). Если говорить в двух словах, ученые искали взаимосвязь между набором веса матерью во время беременности, ее индексом массы тела (ИМТ) до и во время беременности и показателями младенческой смертности.

В исследовании приняли участие более 159 000 женщин, из них примерно у четверти темпы набора веса оказались недостаточными. Выяснилось, что у детей, рожденных такими матерями, повышается относительный риск внезапной смерти во время первого года жизни.

«В ходе нашего исследования мы обнаружили, что недостаточная прибавка в весе во время беременности является одним из факторов риска младенческой смертности, и это справедливо для всех женщин, кроме самых тяжелых», – рассказывает доктор Регина Дэвис, глава исследовательской группы.

Стоит отметить, что в том случае, когда мама поправлялась больше, чем рекомендовано специалистами, повышение младенческих рисков не отмечалось, однако впоследствии чаще выявлялись проблемы со здоровьем именно у матери.

«Крайне важно, чтобы женщины во время беременности набирали вес в четком соответствии с рекомендациями, которые специфичны для определенного ИМТ», – добавляет доктор Сандра Хофферт, один из научных сотрудников.

Оные рекомендации выглядят следующим образом: женщины с исходным дефицитом массы тела должны набрать во время беременности от 13 до 18 килограмм, дамы с нормальным весом – 11-16 кг, при изначальном наличии лишнего веса – 7-11 кг. И даже если у женщины диагностировано ожирение, то, как это ни парадоксально, она все равно обязана поправиться во время беременности – на 5-9 кг.

Результаты исследования показали, что лишь 30% женщин сумели набрать необходимое количество килограмм. 25% беременных поправились недостаточно, в то время как 41%  участниц «наели» слишком много.

Само исследование выглядело следующим образом: ученые анализировали данные, касающиеся 159 244 матерей, которые благополучно родили живых детей в промежутке с 2004-го по 2008-й годы. В течение девяти месяцев после родов участницы отвечали на вопросы докторов по телефону или заполняли специальную анкету. Полученная информация была использована для создания специальной шкалы для оценки рисков, связанных с беременностью и деторождением.

Риск младенческой смертности оказался повышен на 3,9% среди тех детей, которые были рождены матерями, набравшими недостаточное количество килограммов во время беременности. В том случае, если женщина поправилась в точном соответствии с рекомендациями, относительный риск составил 1,2%. Наконец, при избыточном наборе массы данный показатель оказался еще ниже – 0,7%.

Другим немаловажным фактором оказался ИМТ матери до беременности. Чем меньше весила женщина до зачатия, тем больше оказывался риск для малыша при недостаточном наборе массы тела во время беременности. Самым убийственным сочетанием стал низкий ИМТ до беременности и слабые темпы набора веса – в этом случае вероятность младенческой смертности повышалась в шесть раз. Лишь женщины с исходным ожирением оказались защищены от пагубных цифр статистики, если не поправлялись должным образом.

Таким образом, не стоит бояться лишних килограмм во время беременности! Напротив, опасайтесь противоположного! Даже не думайте морить себя голодом, чтобы «выглядеть стройнее» – помните, что это приводит к колоссальному риску для вашего ребенка!

Другие секреты материнства раскрываются на страницах нашего специального проекта «Ребенок будет».