Завтрак для здоровья. Здоровый ролл

6

Здоровый ролл

Нарежьте полосками болгарский перец, сыр тофу и выложите на лепешку из муки грубого помола. Добавьте стручковую фасоль, 0% йогурт и заверните.

Лепешка из муки грубого помола, стручковая фасоль, болгарский перец – источники грубых волокон, которые не всасываются в организме, а разбухают, накапливают токсические вещества, холестерин, канцерогены и выводят их наружу.

Сыр тофу содержит генистеин – вещество, которое препятствует развитию рака.

Гости в студии:

  • актер Владимир Долинский с женой Натальей и дочерью Полиной

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ