Завтрак для здоровья. Сельдь с брокколи и томатами

10

Сельдь с брокколи и томатами

Положите сельдь, брокколи и томаты на фольгу, заверните и запеките в духовке (20 минут).

Сельдь богата Омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами, которые снижают уровень холестерина в крови и тем самым препятствуют развитию атеросклероза. Брокколи содержит вещества, которые защищают от рака. Томаты повышают иммунитет.

Гости в студии:

  • телеведущая Елена Ханга с дочерью Елизаветой и свекровью Людмилой Петровной Минтусовой

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ