Сколько вешать в граммах. Варенье

3

Варенье содержит много сахара и углеводов, поэтому даже после употребление большого количества варенья у человека может резко подняться уровень сахара крови.

Повышенный уровень сахара крови приводит к появлению следующих проблем:

1. К набору веса.

2. К появлению атеросклеротических бляшек.

3. К развитию слабоумия и болезни Альцгеймера.

Чтобы у вас не появились эти проблемы, специалисты рекомендуют употреблять не больше 33 грамм варенья за один прием.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ