Варенье содержит много сахара и углеводов, поэтому даже после употребление большого количества варенья у человека может резко подняться уровень сахара крови.
Повышенный уровень сахара крови приводит к появлению следующих проблем:
1. К набору веса.
2. К появлению атеросклеротических бляшек.
3. К развитию слабоумия и болезни Альцгеймера.
Чтобы у вас не появились эти проблемы, специалисты рекомендуют употреблять не больше 33 грамм варенья за один прием.
