Программа "Здоровье" от 13 августа 1999 г.

2

Темы эфира:

1. Сильная женщина Людмила Тубольцева

Что заставило Людмилу Тубольцеву заняться бодибилдингом? Сколько раз в неделю она занимается строительством своего тела? Какую диету соблюдает?

Гость в студии:

  • многократная чемпионка мира и Европы по бодибилдингу Людмила Тубольцева

посмотреть видео

2. Наша справка

Советы женщинам, занимающимся спортом.

Принимайте пищу за 3 часа до занятий и через 2 часа после их окончания.
Пейте как можно больше жидкости.
Не принимайте пищевые добавки.

посмотреть видео


3. Бодибилдинг и женское здоровье

Как влияет на женское здоровье занятие бодибилдингом? Насколько безопасны специальные препараты, которые принимают любители этого вида спорта?

Специальный репортаж программы "Здоровье" с участием спортивного врача Международной научной спортивной ассоциации Леонида Остапенко и профессора Института акушерства и гинекологии Евгения Чернухи.

Гость в студии:

  • многократная чемпионка мира и Европы по бодибилдингу Людмила Тубольцева

посмотреть видео

4. Наша справка

Чем опасны физические упражнения с отягощением?

Медики предупреждают: будьте осторожны с физическими упражнениями, если вы используете отягощение. Они могут пагубно сказаться на вашем здоровье.

посмотреть видео

5. Телевизионная аптека

Детская наркомания.

Как уберечь ребенка от наркотиков? Каковы внешние признаки их употребления?

Гость в студии:

  • д.м.н., профессор, главный токсиколог России Луцкий Я. М.

посмотреть видео


6. Упражнения от Людмилы Тубольцевой

Если вы хотите укрепить мышцы груди, ягодиц и верхней части бедра, обратите внимание на комплекс упражнений от Людмилы Тубольцевой.

Гость в студии:

  • многократная чемпионка мира и Европы по бодибилдингу Людмила Тубольцева

посмотреть видео

7. Бодибилдинг – это жизнь!

По словам Людмилы Тубольцевой, бодибилдинг для нее – это не только вид спорта, бодибилдинг – это жизнь!

Гость в студии:

  • многократная чемпионка мира и Европы по бодибилдингу Людмила Тубольцева

посмотреть видео

8. Медицинские новости

1. Японские хирурги провели уникальную серию пересадок печени.
2. Медики из США организовали специальный лагерь для похудения с армейским режимом.

посмотреть видео


9. Упражнения от Константина Пучкова

Несколько простых упражнений, благодаря которым ваши мышцы всегда будут в тонусе.

Специальный репортаж программы "Здоровье" с участием пятикратного чемпиона мира по бодибилдингу Константина Пучкова и многократной чемпионки мира и Европы по бодибилдингу Людмилы Тубольцевой.

Гость в студии:

  • многократная чемпионка мира и Европы по бодибилдингу Людмила Тубольцева

посмотреть видео

10. Детская рубрика

Реки нашего организма.

Какие реки есть в нашем организме, куда они текут?

посмотреть видео