Как преодолеть хроническую боль?

36

Многие люди старшего возраста живут в состоянии хронической боли. Как ее преодолеть?

1. Принимайте лекарства

Первая ступень лечения боли – нестероидные противовоспалительные препараты (аспирин, нурофен и т. д.), которые помогут снять воспаление.

Вторая ступень лечения боли – миорелаксанты. Эти препараты расслабляют мускулатуру.

Третья ступень лечения боли – антидепрессанты, которые подавляют очаг восприятия боли, сформировавшийся в коре больших полушарий мозга.

2. Откорректируйте питание

Откажитесь от продуктов, которые провоцируют боль (сахар, белая мука, чипсы).

3. Исключите перегрузки

Правильно поднимайте и носите тяжести, чтобы свести к минимуму нагрузку на позвоночник.

Гость в студии:

  • врач-невролог, мануальный терапевт Шубин Д. Н.

Получить дополнительную информацию можно по телефону:
8 (916) 603-43-47

Статьи по теме:
Как бороться с хронической болью

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ