Недостаток йода – национальная проблема России. Каковы признаки дефицита йода и как восполнить его запасы в организме?
Признаки дефицита йода в организме: склонность к простудным заболеваниям, повышенная утомляемость, плохая успеваемость в школе.
К сожалению, все эти симптомы родители не связывают с недостатком йода и обращают на них внимание, только когда у ребенка увеличивается щитовидная железа. Между тем, у каждого второго ребенка в России увеличина щитовидная железа.
И связано это с тем, что в нашей стране и в пище, и в воде, и в воздухе не хватает йода. Именно от количества йода в органиме завивсит работа щитовидной железы. При недостатке этого микроэлемента прежде всего страдает мозг.
Врачи уверены: проблема имеет простое решение, достаточно каждый день принимать йод в таблетках, таких как Калий йодид. Ребенку достаточно полтаблетки, а подросткам и беременным нужно обязательно принимать по таблетке в день.
Гости в студии:
- д.м.н., главный детский эндокринолог России Эльвира Касаткина
