Факторы, влияющие на здоровье печени

Печень выполняет в организме множество важных
функций. Некоторые специалисты называют цифру 500,
однако такой огромный список не требуется, чтобы
подтвердить: да, печень играет огромную роль.
Это основной орган детокса, важнейшая
пищеварительная железа, депо крови и орган, в котором
идет синтез многих соединений. Поэтому необходимо
знать, какие факторы негативно влияют на здоровье
печени.

Жирная пища

Для переваривания жиров необходима желчь, которую
вырабатывает печень. То есть чем больше вы едите
жирного, тем большую нагрузку получает этот орган.
Если печень не перерабатывает жиры, поступающие
с пищей, то они откладываются в клетках – гепатоцитах,
приводя к неалкогольной жировой болезни печени.

Алкоголь

Считается, что алкоголь больше всего «бьет» по печени.
И это правда. В этом органе метаболизируется до
75% алкоголя. При его высоком содержании в крови
продуктом метаболизма является ацетальдегид
– вещество, которое отличается токсичностью.
Оно повреждает ткань печени, внутреннюю стенку
сосудов, миокард и другие ткани. Кроме того, утилизация
алкоголя – это энергоемкий процесс, и на восстановление
клеток печени употребление спиртных напитков
– это действительно серьезное испытание.

Пищевые добавки

Изучать состав потребляемых продуктов очень важно для
того, чтобы сохранить печень здоровой. Многие добавки
с маркировкой Е могут представлять для органа опасность.
В частности, Е-171 – диоксид титана – может негативно
влиять на печень. Добавка Е-172, которая используется
как краситель, может привести к развитию рака печени,
исследователи не исключают, что опасна для печени
и добавка Е-173.

Прием лекарств

Речь не идет о тех случаях, когда прием препаратов
необходим для поддержания здоровья. Но нередко
мы или «назначаем» себе препараты сами, или нарушаем
схему приема, прописанную врачом. И
интоксикация – это серьезный фактор, влияющий
на здоровье печени.

Печень играет ведущую роль
в биотрансфомации медикаментов, то есть переводе
их в такую форму, которую организму легче вывести.
Многие препараты в процессе метаболизма негативно
влияют на печень. Особую осторожность рекомендуется
проявлять при приеме гормональных, противоопухолевых
средств, антибиотиков, нестероидных
противовоспалительных препаратов.

Паразиты

Паразиты, особенно аскариды, амебы, ленточные черви,
поражают печень, потому что в тканях этого органа
содержится много питательных веществ. Это «идеальная
среда для проживания». Дополнительную опасность
представляет то, что паразитарное поражение печени
может долгое время не проявляться. А между тем,
некоторые глисты, например, аскариды, могут вызвать
гепатит, некроз тканей печени и абсцесс. Чаще всего
человек заражается паразитами при поедании плохо
обработанных или сырых мяса и рыбы, а также при
контакте с животными. Тем, кто хочет сохранить печень
здоровой, необходимо соблюдать осторожность.

Вирусы

Вирусы представляют опасность для здоровья любого
органа, и у печени есть свои грозные враги. В первую
очередь это вирусы гепатита. Наиболее опасны вирусы
гепатита В и С, эти заболевания могут привести к
циррозу и раку печени. Заразиться ими можно через
слюну, кровь, при незащищенном половом контакте.
Рекомендуется делать прививки от гепатита,
а также соблюдать правила личной гигиены.

Токсины

Печень – главный орган детоксикации. Если вы работаете
на вредном производстве, часто контактируете
с токсическими веществами, курите, все это отравляет
печень. Понять, что печень подверглась воздействию
токсинов, можно по таким признакам, как изменение
цвета мочи и кала, ухудшение состояния кожи,
изжога, диарея и т.д.