Архив
Легкое дыхание
Почему комплекс упражнений на дыхание называют дыхательной гимнастикой? Неужели органы дыхания можно тренировать так же, как мышцы? Конечно, дыхательный аппарат можно и нужно развивать....
Уйти без боли и страха
К сожалению, несмотря на то, что сегодня медицина научилась лечить онкологические заболевания на ранних стадиях, если диагноз поставлен слишком поздно, это по-прежнему означает, что...
«Нездоровая» диета
Концепция здорового питания подразумевает, что «правильными» и полезными продуктами человек питается в нужном количестве, нужных сочетаниях, непременно вовремя и… в течение всей жизни. Вроде бы,...
Движение – жизнь
Совершенно очевидно, что активный образ жизни является одним из важнейших факторов продолжительной и здоровой жизни. Причем, имеется в виду, конечно, в первую очередь, отнюдь...
Антиэйдж для локонов: миф или реальность?
На волосах не бывает морщин, но они могут выдавать возраст (а то и прибавлять годы к реальному, паспортному) предельно беспощадно, лишая самый подтянутый и...
Дышите на здоровье
Все знают: вместе с холодами наступает сезон ОРВИ и ОРЗ. Прежде чем запасаться каплями от насморка и микстурами от кашля, попробуйте оградить свою дыхательную...
Немножко беременна
Все уважающие себя люди относятся ответственно к планированию семьи и к вопросу зачатия. И вы, конечно же, тоже. Но… ну, всякое случается – один...
По-быстрому
Реклама упорно навязывает готовые сухие завтраки всем и каждому. Ребенку «шоколадные шарики» помогут зарядиться энергией и даже повысят интеллект, с «хлопьями» любая барышня станет...
Эффект Золушки
Бывают моменты, когда необходимо выглядеть на 150%, не взирая на хронический недосып, безысходно-серую слякоть за окном и вызывающее поведение бытовой техники по утрам. Когда...
Пора!
Странно, но мы до сих пор считаем грипп заболеванием не очень тяжелым и главное – чем-то вполне обыденным и привычным. Ну как же, в...
