Архив
Ватные шарики вместо ужина? 5 самых фантастических диет
Казалось бы, уже давно всё ясно: хочешь похудеть – меньше ешь и больше двигайся. Но нет, некоторым это кажется слишком простым. Мы нашли 5...
Так ли полезно море? Правда и мифы о морской воде
Мы едем летом на море, чтобы оздоровиться на год вперёд. Ведь о нём говорят, как о лучшем лекарстве. Не переоценили ли мы пользу морской...
Почему нельзя чистить уши ватными палочками?
Многие уверены, что ватные палочки предназначены для чистки ушей. Но учёные из Американской академии отоларингологии говорят, что они ничего не очищают, а только вредят. Ушная...
Как похудеть и не навредить печени?
Жировая прослойка накапливается не только под кожей, но и на внутренних органах. Из-за этого нарушается их работа, замедляется обмен веществ и… Мы набираем ещё...
Недержание мочи во время беременности: что делать?
Врачи не считают недержание у беременных патологией, но все равно это довольно неприятно. Рассказываем, что делать, если вы столкнулись с этой проблемой.
Почему возможна пересадка печени и можно ли вырастить орган «в пробирке»
Пару лет назад в СМИ появилась во всех смыслах фантастическая новость: учёные вырастили живую печень из стволовых клеток. Искусственный орган выполняет все положенные ему...
6 продуктов, которые мешают вам спать (и это не кофе)
Случалось вам ворочаться до утра в постели и думать, почему же вы не можете уснуть? Вроде кофе не пили, ужастиков не смотрели, и даже...
Как купаться в открытых водоёмах без угрозы для здоровья?
Получайте от купания удовольствие, а не угрозу для жизни и здоровья. 1. Не заходите в воду с температурой ниже 18 градусов Иначе легко простудиться, особенно когда...
Недосып ухудшает работоспособность (даже если вы этого не замечаете)
Много работаете и поэтому часто не высыпаетесь? Плохая тактика, чтобы построить карьеру. Из-за недосыпа вам приходится работать ещё дольше, потому что ваша производительность снижается....
Как выбрать солнцезащитные очки?
Это не только аксессуар, но и защита для ваших глаз. Рассказываем, как выбрать идеальную пару. 1. Ищите очки, которые защитят от UVA и UVB Солнечные лучи...
