Как компьютерные игры влияют на детей?

266

По данным Фонда развития интернета, у 25% российских подростков есть зависимость от интернета и компьютерных игр. Они проводят более 7 часов в день перед экраном: это на 10% больше, чем у европейских тинейджеров. Рассказываем, чем опасно повальное увлечение виртуальной реальностью.

Много играть в игры действительно опасно?

Да, в определенной степени. Педиатры предупреждают, что долгое сидение перед компьютером приводит к ожирению, отставанию в развитии, проблемам со сном и к депрессии.

Я слышал, игры провоцируют жестокость, это правда?

Всё зависит от игры: если это невинные «развивашки» – конечно, нет. Но вот со «стрелялками» не до конца всё ясно. Учёные провели несколько исследований и выяснили, что жестокие игры порой заставляют детей вести себя агрессивно. Однако связи с настоящими убийствами не обнаружили. Вопрос в том, насколько значительно влияние игр на поведение ребёнка, тоже остаётся открытым.

Американский профессор психологии Кевин Киффер полагает, что мальчики чаще переносят насилие из игры в реальность, поскольку они и играют чаще. По его словам, этому риску также подвержены дети с низкой самооценкой — они стараются избавиться от комплексов в сети.

А у взрослых игры часто вызывают зависимость?

Вероятно, нет. Более 60% американцев старше 35 лет регулярно играют в какую-нибудь игру, но зависимости у них нет. Американские учёные провели эксперимент с участием 215 людей от 14 до 68 лет. Добровольцы играли не менее 5 часов в неделю на протяжении месяца: никто из них не стал более агрессивным или зависимым.

Однако масштабных и долгосрочных исследований не было, поэтому с уверенностью заявлять об отсутствии вреда пока рано.

Значит, опасно играть только в «стрелялки»?

Нет, не только. В 2007 году немецкие исследователи сообщили, что «гонки» провоцируют нарушать правила дорожного движения и вне игры.

Тогда можно спокойно играть в развивающие игры?

Можно, только пользы от них мало – так считают учёные из Техасского университета. Единственное исследование, в котором доказали пользу развивающих игр для мозга, провели спонсоры этой же компьютерной игры.

Однако любая нагрузка для мозга всё же лучше, чем её отсутствие. Эксперимент с участием 3000 пожилых людей показал, что развивающие компьютерные игры могут временно замедлить развитие деменции. Но в итоге учёные сошлись во мнении, что от шахмат и кроссвордов пользы было бы не меньше. Главное — тренировать мозг.

Как тогда отучить ребёнка долго сидеть за компьютером?

Не забирайте девайсы у детей — так вы потеряете их доверие и станете врагом. Вот советы американских психологов, которые помогут решить проблему:

  • Выработайте чёткие правила для игр и использования гаджетов для всей семьи. Например, определите пространства, где ими нельзя пользоваться — кухню, гостиную или машину. Также настаивайте на том, чтобы за час до сна дети не прикасались к компьютеру и телефону.
  • Предложите ребёнку достойную альтернативу — походы, спорт, настольные игры, тёплые семейные ужины. Главное — используйте слабые стороны игр: отсутствие запахов, прикосновений и живого общения.
  • Объясняйте вред чрезмерного увлечения компьютерными играми. Донесите до ребёнка, что в реальном мире нет места насилию.

Узнать, что ещё советуют эксперты, можно узнать из сюжета программы «Жить здорово»

Понравился наш материала? Расскажите друзьям:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ