Наиболее частые проблемы со стопой

47

В этой статье рассказывается о 13 наиболее распространенных заболеваниях стоп. Здесь вы найдете информацию об основных симптомах и способах лечения. Однако при подозрении на болезнь нужно обязательно обратиться к врачу. Особую осторожность следует соблюдать больным сахарным диабетом.

Тендинит (воспаление) ахиллова сухожилия

  • Лечение: компресс со льдом, покой, прием аспирина и нестероидных противовоспалительных препаратов.
  • Тяжесть состояния оценит врач.

Бурсит большого пальца стопы

  • Смещение сустава большого пальца вызывает отеки и боль. Болезненное место постепенно увеличивается в размерах. Такая же патология возникает иногда на мизинце из-за длительного сидения со скрещенными ногами. «Шишку» на мизинце иногда называют «косточкой портного».
  • Первый сустав большого пальца ноги отклоняется наружу, а второй – в сторону остальных пальцев.
  • Бурсит бывает наследственным или приобретенным (вследствие ношения обуви со слишком узким носом и мыском).
  • Чаще всего рекомендуется операция.

Мозоли и натоптыши

  • Представляют собой слой ороговевшей, омертвевшей кожи. (Своеобразная подкладка на коже в области, где на ногу создается высокое давление или нагрузка).
  • Обычно являются результатом ношения тесной или слишком свободной обуви, а также туфель на высоком каблуке. Наиболее часто появляются на большом пальце и мизинце. Между пальцами могут появиться мягкие мозоли.
  • Возникновению мозолей и натоптышей способствуют  ожирение, плоскостопие, выступы на костях, нарушения походки и др.
  • В тяжелых случаях следует обратиться к ортопеду.
  • Подбирайте обувь по ноге. Во время прогулки или занятий спортом надевайте толстые носки. Можно использовать специальные подушечки и другие ортопедические приспособления. Хирургическое удаление – крайняя мера.
  • Нельзя срезать мозоли и натоптыши самостоятельно бритвой или ножом.

Молоткообразный палец стопы (искривление пальца)

  • Возникает в результате ослабления мышц, что приводит к сгибанию пальца в виде когтя.
  • Чаще всего наблюдается деформация второго пальца (обычно из-за отклонения большого пальца вследствие бурсита). 
  • Выбирайте обувь и носки, которые не сжимают ногу и не усугубляют деформацию.  
  • Облегчить состояние помогут специальные межпальцевые вкладыши или подушечки. При отсутствии улучшения возможно хирургическое вмешательство.

Боль в пятках/пяточная шпора

  • Разрастание кости на подошвенной поверхности пяточной кости (похожее на шип).
  • Может сопровождаться воспалением соединительной ткани на подошве.
  • Развивается в месте, где подошвенное сухожилие соединяется с пяточной костью. Впоследствии может обызвествиться и сформировать пяточную шпору.
  • Нагрузки на связки можно ослабить, если выполнять упражнения для разминки и носить подходящую спортивную обувь.
  • Может пройти самостоятельно. Помогает также прием  лекарств и ношение  обуви с супинаторами.
  • При продолжающихся сильных болях назначаются инъекции стероидных препаратов и  ношение гипсовой повязки. Хирургическое вмешательство проводится только в самых тяжелых случаях.

Вросший ноготь

  • Наиболее частая причина – неправильная стрижка ногтей. Помимо этого, к врастанию ногтя приводят сдавливание пальцев обувью, травмы ногтя, грибковая инфекция. Важную роль играет наследственность и индивидуальные особенности строения ноги.
  • Лучшая профилактика – правильная стрижка (ноготь нужно срезать ровно и не слишком коротко). Подбирайте удобную обувь, обращая внимание на неприятные ощущения в ногах.
  • Из-за модельной обуви женщины на 50% чаще, чем мужчины, страдают от врастания ногтей.

Неврома

Доброкачественное разрастание ткани нерва, возникающее чаще всего между третьим и четвертым пальцами стопы.

  • Возможные причины:  раздражение нерва из-за трения снаружи, травма, повышенная нагрузка на стопу, неправильно подобранная обувь, индивидуальные особенности строения стопы. При невроме возможно покалывание, онемение, жжение. Боль может отдавать в пальцы ноги.
  • Лечение: ношение более свободной обуви, использование ортопедических приспособлений (подушечек, межпальцевых вкладышей и т.д.). Возможно назначение инъекций стероидных гормонов. Иногда необходимо хирургическое вмешательство.

Подошвенный фасциит

  • Характеризуется раздражающей, но чаще несильной болью в подошве.
  • Обычно бывает вызван воспалением подошвенной фасции – пучка соединительной ткани, который идет от пяточной кости до пальцев ног.
  • Ортопед или терапевт оценят серьезность заболевания и  порекомендуют специальные вкладки для обуви.
  • Полное излечение обычно происходит через шесть и более месяцев.
  • Лечение: физиотерапия, инъекции кортикостероидов, накладывание шины на ночь.  

Подошвенная бородавка

  • Возникает на подошве и часто похожа на мозоль. Разрастается внутрь. Может быть как одиночной, так и множественной.
  • Причина – вирусная инфекция.
  • При ходьбе может вызывать сильную боль.
  • С трудом поддается лечению, но состояние можно облегчить с помощью аппликаций салициловой кислоты (продается без рецепта).
  • Возможно медикаментозное лечение (инъекции), прижигание азотом, в редких случаях производится хирургическое удаление.

Сесамоидит

  • Заболевание сесамовидных костей. Это две маленькие косточки, расположенные ниже первой плюсневой кости, внутри сухожилий, сгибающих большой палец ноги в первом его суставе.
  • Рекомендуется носить правильно подобранную обувь и использовать специальные ортопедические приспособления для стопы

Усталостный перелом (не путать с обычным переломом)

  • Небольшие трещины в кости.
  • Возникают в результате перегрузок.
  • Быстро проходит в состоянии полного покоя. В качестве профилактики рекомендуется  использовать дополнительные стельки.
  • В отсутствие лечения усталостный перелом может привести к настоящему перелому, для лечения которого потребуется наложение гипса и иммобилизация (обездвиживание).

Грибковые инфекции (микозы)

  • Большинство грибков неопасны до тех пор, пока их споры не проникнут в кожу через микротрещины. Если это происходит вблизи ногтя, то может произойти отслоение ногтевой пластинки от ложа. Микозы стоп очень болезненны.
  • В результате грибкового поражения ноготь утолщается и становится желтым или коричневатым. Давление на палец затвердевшего ногтя или его поломка могут быть весьма болезненными.
  • Лечение: пероральные или наружные лекарственные препараты, хирургическое удаление ногтевой пластинки.
  • Лечение грибковой инфекции  дело долгое и может занять от шести недель до шести месяцев.

Эпидермофития стопы

Вызывается грибком, который чаще всего поражает межпальцевую область.

  • Грибок активно размножается в теплой влажной среде. Наибольшая угроза заражения – в бассейне, душе, раздевалках.
  • Для профилактики заболевания носите резиновые тапочки и ежедневно мойте ноги.
  • Лечение: противогрибковые лосьоны для местного наружного применения и спреи. 
  • В тяжелых случаях, когда местные наружные препараты не помогают, назначаются таблетки.
  • Оптимальный способ лечения выбирает врач.