Архив

Если вы хотите уберечь спину от перенапряжения и появления болей – научитесь правильно поднимать и переносить тяжести. О том, как уменьшить нагрузку на позвоночник, расскажут мануальные терапевты.

Обрабатывая грядки, огородники-любители принимают самые замысловатые позы. И, как правило, все они неправильные, поэтому и приводят к нестерпимой боли в спине и шейному остеохондрозу. В какой позе полоть грядки? На этот вопрос ответят мануальные терапевты.

С медицинской точки зрения ходьба на открытом воздухе со скоростью 2 шага в секунду в течение 40 минут в день считается самой полезной. Отдавая предпочтение такой ходьбе, с каждым шагом вы будете все ближе к крепкому здоровью, подтянутой фигуре и отличному настроению.

Температура 40°С, адские боли в суставах рук и ног, постепенное истощение и смерть - вот что делает ревматоидный артрит с маленькими детьми. Появились лекарственные препараты, которые полностью избавляют от этой болезни, правда стоят они очень дорого...

Что происходит с организмом бегущего человека, и кого бег трусцой доведет до больничной койки? О плюсах и минусах бега расскажет профессор Ломтатидзе Е. Ш.

Оказывается, спорт не только полезен, но и вреден. Почему врачи-кардиологи настоятельно рекомендуют бодибилдерам раз в полгода проходить специальное обследование, чем опасен прием анаболических стероидов и белковых добавок?

Менингит - тяжелейшее воспаление мозговых оболочек. У детей первого года жизни болезнь может развиться молниеносно и нанести непоправимый вред. Сегодня родители могут защитить ребенка от менингита.

Приливы, плохое настроение, лишний вес, морщины на лице - симптомы климакса. В климактерический период в организме женщины прекращается выработка женских половых гормонов. Их недостаток можно восполнить, принимая гормоны в таблетках.

Существует мнение, что, потребляя определенные продукты, можно продлить свое долголетие. Они зачастую имеют маркировку “суперпродукт”, считается, что с их помощью можно не только повысить...

Американский штат Флорида обязан своим открытием в 1513 году исследователю-конкистадору Хуану Понсе де Леону, который отправился в Новый свет не за новыми землями, а...