Счастливые люди живут дольше

8

Может ли продолжительность жизни зависеть от того, насколько счастлив человек? Ученые говорят, что это вполне возможно.

Как показало исследование, проведенное в Великобритании, люди старшего возраста, считающие себя счастливыми, были менее подвержены риску смерти в течение пяти лет. Чем счастливее они себя чувствовали, тем дольше они жили.

Будьте счастливы, живите дольше

В этом исследовании участвовало более 3800 человек в возрасте от 52 до 79 лет. Это одно из самых продолжительных исследований, изучающих вопросы старения.

Раньше взаимосвязь счастья и долголетия рассматривалась на основании воспоминаний участников об их эмоциональном состоянии. В новом исследовании участников просили оценить чувства счастья и переживания в разное время в течение дня.

Исследователи выяснили, что люди старшего возраста, считавшие себя счастливыми, на 35% были менее подвержены риску смерти во время исследования, чем те, кто считал себя несчастным.

Негативные эмоции, такие как беспокойство, как выяснилось, на долголетие никак не влияют.

Исследователи выражают опасение, что полученные результаты не отражают причинно-следственную связь между счастьем и долголетием. Однако, по словам ученых, кратковременное счастье может иметь отношение к биологическим процессам или другим поведенческим факторам, влияющим на долголетие.

Выводы, к которым пришли ученые в результате этого эксперимента, еще раз подтверждают важность эмоционального равновесия у людей старшего возраста.