Заикание

Заикание — заболевание, которое включает нарушения беглости и формирования речевого потока. Заикающиеся люди знают, что они хотят сказать, но им сложно это сделать. Например, они могут повторять или  продлевать слово, слог или фразу, или останавливаться во время речи, не произнося отдельные звуки.

Заикание распространено среди маленьких детей как часть нормального процесса обучения речи. Маленькие дети могут заикаться, когда их речевые способности недостаточно сформировались для поддержания того, что они хотят сказать. Большинство детей «вырастают» из такого заикания.

Иногда, однако, заикание становится хроническим и длится во взрослом возрасте. Этот тип заикания может влиять на самооценку и взаимодействие с другими людьми.

Если вы являетесь взрослым, который заикается, обратитесь за помощью, если заикание приводит к беспокойству, стрессу, влияет на самооценку и взаимодействие с другими людьми. Обратитесь к врачу или логопеду, или поищите специальные программы помощи.

Дети и взрослые, которые заикаются, могут ощущать пользу от логопедии, консультаций психолога или использования электронных устройств для улучшения качества речи. После комплексной оценки логопедом, должно быть принято решение о лучшем подходе для вашего лечения.

Симптомы заикания могут включать:

• Сложности с началом произношение слова, фразы, предложения
• Продление звуков или слов
• Повторение звуков, слогов, слов
• Краткое молчание вместо некоторых слогов
• Добавление дополнительных слов вроде «эм», если ожидаются сложности к переходу на следующее слово
• Избыточное напряжение, движение руками во время произношения слов
• Обеспокоенность о собственной речи
• Ограниченная способность к эффективной коммуникации

Сложности речи могут сопровождаться:

• Быстрым миганием глаз
• Подрагиванием губ или челюсти
• Тиками
• Рывками головой
• Сжиманием кулаков

Заикание может утяжеляться, когда вы взволнованы, устали или находитесь под действием стресса, или когда вы чувствуете себя неловко, спешите или подвергаетесь давлению. Ситуации, вроде вещания перед группой людей или разговоров по телефону могут быть сложными для заикающихся.

Однако, большинство людей, которые заикаются, могут говорить не заикаясь, когда они говорят сами с собой или когда они поют или говорят в унисон с другими.

Частым является заикание у детей 2-5 лет. У большинства детей, это является частью формирования речи и проходит само собой. Однако, заикание, которое длится долго, может потребовать лечения.

Обратитесь к врачу или логопеду, если заикание:

• Длится дольше 6 месяцев
• Возникает совместно с другими нарушениями речи
• Встречается чаще или продолжается по мере роста ребенка
• Поражает способность эффективно общаться
• Вызывает взволнованность или эмоциональные проблемы – страх, или избегание ситуаций, в которых требуется говорить
• Начинается во взрослом возрасте

Исследователи изучают причины возникновения заикания. Вероятнее всего, причиной является комбинация факторов. Причины заикания включают:

• Нарушения моторной функции речи. Некоторые доказательства свидетельствуют о наличии нарушений моторных функции речи, а именно координации, моторики и сроков начала речи.
• Генетические факторы. Заикание часто развивается в семьях. Существует мнение, что заикание может быть вызвано наследственными аномалиями некоторых отделов мозга.
• Заболевания. Заикание иногда возникает из-за инсульта, травм или других повреждений мозга.
• Психические проблемы. В редких случаях эмоциональные травмы могут вести к заиканию.

Факторы, которые повышают риск заикания:

• Наличие родственников, которые заикаются. Заикание часто развивается внутри семей.
• Задержка развития в детстве. Дети с задержками развития имеют более высокий риск развития заикания.
• Мужской пол. Лица мужского пола чаще заикаются.
• Стресс. Стресс внутри семьи, высокие ожидания родителей и другие типы давления могут усиливать заикание.

Заикание может вести к:

• Снижению самооценки
• Проблемам с общением
• Молчаливостью, избеганием ситуаций, которые требуют речевой активности
• Потере социальных, учебных и рабочих успехов
• Подверженности издевательствам
• Беспокойству при общении с людьми

Для начала следует обсудить заикание с педиатром или семейным врачом. Вас могут направить к специалисту – логопеду.

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к обращению и знать, чего ждать от врача и логопеда.
 

Что вы можете сделать
Перед обращением, подготовьте следующую информацию:

• Подготовьте ключевую личную информацию, такую как время, когда ваш ребенок сказал свое первое слово и начал говорить предложениями. Также, вспомните, когда он начал заикаться и есть ли что-то, что на это влияет. Если заикается взрослый, с ним обсудят, как это влияет на его жизнь, а также как он уже лечился.
• Запишите речь, если возможно, чтобы зафиксировать заикание.
• Составьте список лекарств, витаминов и добавок, которые принимаете вы или ваш ребенок, с указанием доз.
• Составьте список вопросов, которые вы бы хотели задать врачу или логопеду.

Основные вопросы врачу могут включать:

• Что вызывает заикание?
• Какие исследования мне необходимы?
• Моё состояние является хроническим?
• Какие виды лечения доступны? Что вы порекомендуете?
• Есть ли альтернативы первичному подходу, что вы рекомендуете?
• Есть ли у вас брошюры или печатные материалы, которые я могу взять с собой? Какие сайты вы порекомендуете?

Не стесняйтесь задавать вопросы по ходу обращения.

Чего следует ждать от врача или логопеда
Врач или логопед, вероятно, зададут вам ряд вопросов. Готовность ответить на них поможет сэкономить время для пунктов, которые вы можете захотеть обсудить. Врач или логопед могут спросить:

• Когда вы впервые отметили заикание?
• Оно представлено всегда, или появляется и проходит?
• Что-либо улучшает ваши симптомы?
• Что-либо ухудшает течение заболевания?
• Кто-то в вашей семье заикается?
• Как заикание влияет на вашу жизнь или жизнь вашего ребенка?

Диагноз ставится на основании наблюдения за взрослым или детьми во время их речи в различных ситуациях.

Если вы родитель
Если вы родитель, чей ребенок заикается, врач или логопед могут:

• Задать вопросы о здоровье ребенка, включая вопросы о том, когда он начал заикаться
• Задать вопросы о том, как заикание влияет на его жизнь
• Поговорить с ребенком и попросить его громко почитать
• Разграничить повторение слов и слогов, что нормально для детей и заикание
• Исключить подлежащие заболевание, такие, как синдром Туретта.

Если вы взрослый, который заикается
Если вы взрослый и заикаетесь, врач или физиотерапевт могут:

• Задать вопросы, чтобы понять, как заболевание влияет на вашу жизнь
• Узнать о лечении, которое вы уже пробовали
• Исключить возможные медицинские и психические причины заикания

Существуют различные подходы для лечения детей и взрослых, которые заикаются. Из-за индивидуальности проблемы методы лечения, которые эффективны в одном случае, могут быть неэффективны в других.

Некоторые примеры методов лечения заикания:

• Контролируемая скорость речи. Данный тип речевой терапии научит вас замедлять скорость речи и учиться замечать заикание. Вы можете говорить очень медленно и сознательно, когда начинаете пользоваться данным типом лечения, однако со временем, вы можете научиться говорить более естественно.
• Использование электронных устройств. Доступно несколько устройств. Некоторые из них позволяют замедлить речь или при их использовании речь воспроизводится искаженной. Другим методом является отображение вашей речи таким образом, будто вы говорите в унисон с кем-то. Некоторые устройства могут использоваться в повседневном режиме.
• Когнитивная терапия. Данный вид психологических консультаций поможет научиться и изменять направления мысли, которые могут вести к утяжелению заикания. Такая терапия может помочь разрешить ваш стресс, беспокойство и проблемы с самооценкой.

Родительская поддержка – ключевая часть поддержки детей и борьбы с заиканием, особенно при использовании некоторых методов. Следуйте рекомендациям логопеда для определения лучшего подхода для вашего ребенка.

Лечение заикания может выполняться дома, с помощью логопеда, или как часть интенсивной программы. Цель – помочь ребенку начать эффективно общаться и полностью участвовать в ежедневных делах.

Медикаментозное лечение
Хотя некоторые медикаменты испробованы, не существует доказательств наличия пользы при использовании лекарств для лечения заикания.

Если вы родитель ребенка, который заикается, вы можете помочь ему:

• Внимательно слушайте ребенка. Поддерживайте зрительный контакт во время речи.
• Подождите, пока ребенок договорит. Не прерывайте его, чтобы закончить предложение или мысль.
• Выделите время, когда сможете поговорить с ребенком, не отвлекаясь. Вы можете делать это во время приемов пищи.
• Говорите медленно. Если вы говорите медленно, ребенок будет делать так же, что может уменьшить выраженность заикания.
• Говорите поочередно. Все члены семьи должны стать хорошими слушателями.
• Стремитесь к спокойствию. Создайте дома спокойную, расслабленную атмосферу.
• Не фокусируйте внимание на заикании ребенка. Попробуйте не заострять внимания на заикании во время ежедневной активности. Не подвергайте ребенка воздействию ситуаций, в которых он бы ощущал давление, или вынужден был бы говорить перед группой слушателей.
• Предложите похвалу, а не критику. Похвала за чистую речь работает лучше, чем критика за заикание. Если вы поправляете ребенка, делайте это бережно и позитивно.
• Принимайте ребенка таким, какой он есть. Не реагируйте негативно, не критикуйте и не наказывайте ребенка за заикание. Это может добавить ему чувства незащищенности. Поддержка и поощрение могут значительно помочь.

Общение с другими людьми
Для детей, родителей и взрослых, которые заикаются, может быть полезным общение с другими заикающимися. Вместе с поощрением, группы поддержки могут предоставить такие советы и шаги для борьбы с заиканием, которые вы возможно ещё не рассматривали.