Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
Главная страница  >>  «Жить здорово»  >>  Сюжеты  >>  Суставы. Что делать, когда болят колени
Обратная связь
 
Размер шрифта
23 мая 2011

Суставы. Что делать, когда болят колени

Почему болят колени, как избавиться от боли?

Начало сюжета: 33:28
Длительность сюжета: 14:35
Рубрика: Про медицину
Сюжет: Суставы. Что делать, когда болят колени
Дата эфира: 23 мая 2011
Участники:
Елена Малышева
Дмитрий Шубин
Николай Загородний – профессор, хирург-ортопед

Как устроен коленный сустав?

Коленный сустав состоит из двух больших костей (бедренной и большеберцовой) между которыми находится мениск – прокладка, благодаря которой создается стабильность сустава.

Почему болят колени?

Причиной нарушения стабильности коленного сустава, возникновения воспаления, боли и припухлости является поврежденный мениск.

Повреждение мениска может быть острым и связано с падением на коленный сустав.


Травма может быть причиной разрыва мениска

При падении мениск может оторваться от капсулы, у места прикрепления и т. д.

Однако чаще всего встречается хроническое повреждение мениска, причиной которого является лишний вес, а также усиленные занятия спортом.


Избыточный вес – причина повреждений мениска

При хроническом повреждении страдает медиальная часть мениска.

Боль в коленях появляется утром. Это связано с тем, что за ночь суставы расслабляются, а утром они испытывают первую нагрузку. Однако стоит человеку немного походить – и боль уменьшается или совсем исчезает.

Как избавиться от боли в коленях?

1. Сбросьте лишний вес, который приводит к хроническому повреждению мениска и возникновению боли.


Избавиться от лишнего веса

2. Не поднимайте тяжести.

3. Занимайтесь лечебной гимнастикой – каждое утро делайте простые упражнения, благодаря которым улучшится кровоток и уменьшится боль.

Проснувшись утром, сгибайте и разгибайте сначала стопы, а затем коленные суставы.


По утрам, не вставая с постели, делать упражнения

4. Проконсультируйтесь с врачом и принимайте лекарственные препараты, которые улучшают кровообращение и снимают воспаление.

5. Делайте массаж, принимайте лечебные ванны – все это улучшит кровообращение в области коленного сустава.

6. Избавиться от боли в коленях можно хирургически.

Сегодня врачи проводят уникальные артроскопические операции – вмешательства на суставах с минимальным повреждением окружающих тканей.

Суть операции: через 2-3 маленьких прокола в сустав вводится артроскоп (тонкий оптический прибор, который позволяет рассмотреть сустав изнутри) и инструменты. Чтобы убрать разволокненную часть мениска, используют щипцы или шейвер – специальную бритву, которая очищает мениск.

Через 2 дня после проведения артроскопической операции пациент выписывается домой, а через 3 дня выходит на работу.

  • google_analytics: false
  • Нравится
Послать другу Послать другу Распечатать Распечатать Обсудить на форуме Обсудить на форуме
Комментарии

Уже много лет страдаю от болей в коленках, каждые полгода прохожу курс лечения в ревматологии, сначала помогало, но в последние 3 года боли не уходят и с каждым годом становятся все сильнее, сейчас я уже хожу прихрамывая- больно наступать на правую ногу.Сегодняшняя передача меня прямо таки окрылила- неужели возможно с помощью такой безобидной операции вылечиться? Подскажите адрес клинники. где делают такие операции &nbsp;и можно ли иногородним в нее попасть?<br><br><span></span>

Спасибо<span></span>

4 - Гость

23 мая 2011 в 13:42

Цитировать   |   Пожаловаться

<P><SPAN>здравствуйте!Сегодняшная тема меня обрадовала,у меня правая нога в основном коленка болят. я полгода прохожу курс лечения в ревматологии, сначала помогало,а сейчас нет.5 лет назад я упала и трещина было, последствия только выходит, такая боль ужасная.я из Казахстана дайте мне адрес клиники пожалуйста.</P><P>&nbsp;</P></SPAN>

5 - Гость

23 мая 2011 в 17:48

Цитировать   |   Пожаловаться

Наталья, 60 лет, провизор<br>На больших пальцах рук , в области фаланговых суставов, появились шишки. Как от них избавиться ? Заранее спасибо .<span></span>

Наталья, 60 лет, провизор На больших пальцах рук , в области фаланговых суставов, появились шишки. Как от них избавиться ? Заранее спасибо .

7 - Гость

20 ноября 2011 в 06:28

Цитировать   |   Пожаловаться

<br>

<span></span><div class="commentq"><div class="commentqtop"><div class="commentqbtm"><div><b><i>Гость 23 мая 2011 в 13:42</i></b></div><div>дайте мне адрес клиники пожалуйста.</div></div></div></div><div>&nbsp;<a href="/anketa_patsienta/">http://www.zdorovieinfo.ru/anketa_patsienta/</a>&nbsp;Заполните анкету здесь, Вам перезвонят.&nbsp;</div>

<span></span><div class="commentq"><div class="commentqtop"><div class="commentqbtm"><div><b><i>Гость 23 мая 2011 в 17:48</i></b></div><div>Как от них избавиться ?</div></div></div></div><div>&nbsp;От "шишек" на суставах так просто не избавиться. Необходимо определиться с причиной - это может быть проявлением общего заболевания, и местных посттравматичских изменений.&nbsp;</div><div>Ваши маршруты: Терапевт, ревматолог, ортопед-травматолог, а дальше - по их назначениям. Лечение, если возможно, то не скорое. Но начинать надо. Если не обращать внимания, шишки будут расти, и как следствие, функции суставов будут страдать.&nbsp;</div>

10 - Гость

30 октября 2012 в 21:42

Цитировать   |   Пожаловаться

здравствуйте! у моего отца болят коленные суставы. просмотрела Вашу передачу, возник вопрос: "сколько стоит само обследование, лечение и конечно же при необходимости сама операция, а также адреса специализированных клиник?". Живем мы в Казахстане. <br><span></span>

1 | 2 | 3 Следующая

Статьи

       
Приглашаем на съемки программы «Жить здорово», которые пройдут 28, 29 и 30 августа   Забота о суставах   Почему так сложно убить муху тапком?   Костно-болевой синдром в патогенезе остеохондроза и остеоартроза. Методы лечения  
07 мая 2013Удобно готовить на антипригарных покрытиях? Наверное, но скоро вам придется менять сустав! 30 января 2013Хотите не чувствовать боли – спите дольше
 
08 ноября 2012Обычная вишня может спасти от боли в ногах 01 ноября 2012Ритм марша лечит болезнь Паркинсона
 

Слайдшоу

1
Все о самой женской болезни. Эндометриоз
Что бы такого понюхать, чтобы чувствовать себя хорошо
Зачем тренировать пальцы?

Тесты

1
Есть ли у вас остеопороз?
Как контролировать бронхиальную астму
Какая у вас стадия остеохондроза?
Сколько калорий нужно не съесть, чтобы остаться молодой? Читать далее Все статьи

 
  • Никогда не дергайте своих детей за руки! Целуйте и нежно прижимайте к себе эти прекрасные создания.
Дмитрий Шубин