Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
 
Сейчас на форуме
Обратная связь
 

Здоровые женщины

Мастер-класс идеальные губы
Каким бы ярким не был ваш имидж, без красиво очерченных губ он будет неполным.
Мужчины. Как их понять?
Самые важные факты, которые помогут вам улучшить отношения с партнером.
Топ-10 знаменитостей, страдавших депрессией
Известные актеры и писатели, которые страдали от депрессии.
Соки, которые мы выбираем
Самые полезные и самые вредные соки.
Самые распространенные фобии
Какие бывают фобии и когда следует обращаться за помощью к психотерапевту, вы узнаете из нашего слайд-шоу.
Лучшее нижнее белье для вашей фигуры

В большинстве случаев женщины спят в комфортных майках с пижамными штанами или просторных футболках мужа. Но, согласитесь, иногда белье должно быть соблазнительным и сексуальным. Для каждой женской фигуры можно подобрать идеальный фасон нижнего белья. О том, как это сделать, читайте в нашем слайд-шоу.

Как избавиться от постоянного стресса

Стресс – это первобытный защитный механизм. Для наших предков стрессом было, когда охотишься либо ты, либо на тебя. И по сей день, если вы чувствуете стресс, то ваше тело реагирует на это, как будто вы в опасности! Оно производит гормоны, которые заставляют сердце биться быстрее, легкие дышать чаще и дает вам энергию, чтобы вы могли убежать от опасности… как думает тело.

Сохраните вашу кожу
Правила, которые помогут вернуть коже здоровье и молодость.
17 вопросов о внешности, которые вы боялись задать
Самые горячие вопросы о женской внешности: сросшиеся брови, целлюлит, прыщи на ягодицах.
Какой ты, мой фототип?
Чтобы солнце было вашим другом, давайте определим, к какому фототипу относится ваша кожа.
Как уберечься от морщин?
7 простых советов, как сохранить кожу молодой.
10 продуктов для кожи
Полюбите эти 10 продуктов, и ваша кожа не будет стареть.
Можно ли победить возраст?
Ольга Винокурова, победительница интернет-версии проекта «Хочу быть красивой», изменилась до неузнаваемости. На ее месте может оказаться каждая. Все подробности – в слайдшоу по мотивам передачи «Здоровье».
Что такое морщины?
Морщины: враг номер один любой женщины. Откуда они берутся и как с ними бороться? Ответы просты, а решения давно придуманы. Дело за малым: пора в бой!
Средства от морщин: какие методы омоложения существуют?
Основные причины преждевременного старения кожи нередко имеют генетическую природу, однако могут усиливаться под воздействием окружающей среды или другими факторами, такими как курение, повышенная инсоляция или стресс. Какие средства помогут замедлить процесс старения или избавиться от его признаков?
Уколы красоты: мифы и реальность

Вокруг новинки в косметологии – уколов красоты – ходит столько легенд, что бывает сложно понять, где правда, а где вымысел. Кто может позволить себе эти уколы? Есть ли противопоказания? Продолжителен ли эффект? И, в конце концов, во сколько обойдется такое удовольствие? Все ответы – в нашем слайдшоу.

Целлюлит: причины и мифы

Что такое целлюлит и почему он появляется, а также какие мифы связаны с целлюлитом? Узнайте из нашего слайд-шоу.

Целлюлит: методы коррекции

Ни одна косметическая или хирургическая процедура не способна навсегда избавить вас от целлюлита, какими бы заманчивыми ни были рекламные слоганы. Однако существуют методы, которые помогут значительно снизить его проявления.

Как защититься от солнца

Лето – это самое время проводить много времени на свежем воздухе, загорать и купаться. Но знаете ли вы, как правильно защитить свою кожу от вредных солнечных лучей? Подробности читайте в нашем слайд-шоу.

Готовы ли вы пожертвовать жизнью ради красоты. Часть1

Когда вы наносите макияж, пользуетесь автозагаром или выпрямляете волосы, скорее всего, вы не задумываетесь, а все ли вещества, содержащиеся в косметике, безопасны. Подробности – в нашем слайд-шоу.

Еда для красоты

Сохранить красоту и молодость кожи, волос и ногтей –  мечта практически любой женщины. Безусловно, важно за собой ухаживать и пользоваться кремами. Но ведь внешняя привлекательность – это еще и показатель внутреннего здоровья. Какие продукты необходимо включить в свой рацион? Подробности читайте в нашем слайд-шоу.

Поговорим о красоте

Недавно были опубликованы результаты опросов среди жителей стран Великобритании, Франции, Германии, Испании, Италии и России. В них принимали участие мужчины и женщины в возрасте от 18 до 64 лет.
Исследование проводилось в два этапа, каждая из которых охватывала не менее 600 человек в каждой стране.

О самых интересных результатах читайте в нашем слайд-шоу.

10 хитростей макияжа, которые сохранят ваше время
Из нашего слайд-шоу вы узнаете, как сэкономить время, когда каждая минута на счету.
Готовы ли вы пожертвовать жизнью ради красоты. Часть 2

Когда вы наносите макияж, посещаете солярий или наращиваете ресницы, скорее всего, вы не задумываетесь, насколько содержащиеся в косметике вещества безопасны. Подробности читайте в нашем слайд-шоу.

Суперпродукт для здоровья и красоты

Многие люди забывают о таком лакомстве, как сладкий картофель, а зря! О самых полезных свойствах, а также вкусный и простой рецепт узнайте из нашего слайд-шоу.

Как избежать морщин, ничего не делая

Морщины – удел старости, от них не застрахован никто, но задер­жать появление морщин и уменьшить их количество можно. К тому же, для этого не надо прилагать никаких особых усилий. О том, как избежать морщин, достаточно соблюдать простые правила. Подробнее о них читайте в нашем слайд-шоу.

Как из Бабы-яги превратиться в красавицу

Улыбка говорит о человеке раньше его слов, смотрите наше слайд-шоу и вы узнаете, как из дурнушки превратиться в красавицу.

Не в глаз, а в бровь! Как сделать идеальные брови

Брови – важная часть нашего лица. От их размера, формы, густоты, цвета зависит выразительность взгляда. Также с помощью бровей можно «высказать» определенную эмоцию без слов – стоит лишь нахмурить, изогнуть или приподнять их. Брови у каждого человека уникальны, кому-то они могут нравиться, а кого-то могут категорически не устраивать. Хотите иметь идеальные брови? Следуйте советам нашего слайд-шоу.

Лучшая еда для красоты

То, что вы едите, может оказать существенное влияние на то, как вы выглядите. Чтобы получить идеальную кожу лица, прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать, необходимо включить в свой рацион еду для красоты. О том, какие продукты к ней относятся, читайте в нашем слайд-шоу.

Супереда для кожи

Подобно тому, как пища влияет на состояние сердца и сосудов, некоторые продукты могут сказываться на состоянии вашей кожи. Какие из них наиболее полезны и помогают поддерживать молодость и красоту? Подробности читайте в нашем слайд-шоу.

Как сделать идеальный педикюр

С каждым днем на улице все теплее и теплее, а значит скоро наступит пора открытых туфель и босоножек. Чтобы ваши ножки выглядели еще прекраснее, позаботьтесь о ногтях. О том, как сделать идеальный педикюр, читайте в нашем слайд-шоу.

Идеальный уход за кожей! Всего 5 шагов

Какая женщина не хочет, чтобы ее кожа выглядела великолепно? Путь к идеальной коже следует начать с определения ее типа. Тогда вы сможете заботиться о ней с максимальной пользой и эффективностью.

Из дурнушки в красавицу за 5 минут
Как увлажнить сухую кожу, как правильно пользоваться подводкой, как уложить локонами прямые волосы. Возможно что-то вы уже знаете, но остальное вас просто потрясет! Кстати, вы можете стать участником телевизионного проекта «Хочу быть красивой» прямо сейчас, если зарегистрируетесь.
Зима испортит вашу кожу! Что делать?
Зимой ваша кожа становится сухой и жесткой как щетка? Беспокоит зуд и покраснение? В нашем слайд-шоу мы расскажем вам, как правильно и эффективно ухаживать за кожей в холодное время года. Как же сохранить кожу рук гладкой и защитить губы от ветра?!
Как одеться на работу и свести всех с ума
После месяцев изнурительных рассылок резюме и сопроводительных писем, вас приглашают на собеседование на работу вашей мечты. И тут возникает вопрос: что же одеть, чтобы произвести положительное впечатление? Как правильно подобрать одежду, туфли и аксессуары?
Как заставить мужчин смотреть вам в глаза
Яркие тени на страницах журнала выглядят просто потрясающе, но вы задаетесь вопросом, к чему подойдет такой макияж в повседневной жизни? Если вы начнете понемногу добавлять ярких цветов, то сможете быстрее подобрать подходящий вам вариант.
Как жизнь влияет на кожу
Кожа защищает наш организм и является нашей визитной карточкой, которую мы предъявляем окружающим. Состояние кожи зависит от многих факторов, в том числе от того, что мы едим, куда ходим, что чувствуем.Из нашего слайд-шоу вы узнаете, как изменить свой образ жизни, чтобы кожа всегда оставалась красивой.
Как стать красавицей за 5 минут
Поздно проснулись и опаздываете на работу? Используйте бронзатор вместо привычного пошагового макияжа.
Супереда против морщин

Хотите быть обладательницей гладкой и молодой кожи? Добавьте в свой рацион богатые антиоксидантами продукты. Какие именно?

Еда против старости. Часть 1
Сохранить молодость, красоту и здоровье желает каждый из нас. Как это можно сделать? Один из основных секретов – употребление «специальных» продуктов.
Какие привычки убивают вашу кожу

Некоторые ваши привычки отнюдь не делают ваше лицо моложе и красивее. Какие именно? Давайте разберемся.

Еда против старости. Часть 2

Как сохранить молодость и красоту? Правильное питание – один из основополагающих принципов. Продолжаем разговор о продуктах, помогающих сохранить юность.

Еда против старости. Часть 3

Как сохранить красоту и здоровье? Продолжаем разговор о том, какая пища помогает сохранить молодость. Подробности в слайд-шоу далее.

Косметологи не работают: как не покрыться морщинами без них?
Предотвратить старение легче, чем победить. К сожалению, старение – неизбежный процесс, который предательски выдают морщины.
Продукты против старости. Часть 4

Как сохранить молодость и красоту? Правильное питание – один из основополагающих принципов. Продолжаем разговор о продуктах, помогающих сохранить безупречный внешний вид.

Попа моей мечты
Многим женщинам не нравится свое отражение в зеркале. Большинство из них не довольны видом сзади, особенно формой и размером попы. В нашем слайд-шоу советы фитнес-тренера для идеальных ягодичных мышц.
Мифы о целлюлите
Целлюлит есть у 90% женщин и, конечно же, никто не хочет с ним жить. Женщины тратят огромные деньги (только американки расходуют около 60 миллионов долларов в год на кремы, гели и так далее), хотя практически все знают, что от этой проблемы нет панацеи. Но не смотря на это еще остается огромное количество мифов о целлюлите!
Как сделать себя красивой? Красота без разрезов
Интересно увидеть результаты до и после? Читайте о них в нашем слайд-шоу.
Как секс делает вас красивее
Мы тратим время и деньги на косметику, в то время как природа наградила нас великолепным средством для красоты – сексом.
Что ваши волосы говорят о вас
Ваши волосы пытаются «говорить» с вами! Иногда проблемы со здоровьем определенным образом отображаются на волосах. Однако в других случаях вам нужно лишь уделять больше внимания волосам и коже головы. О чем могут говорить проблемы с волосами, читайте в нашем слайд-шоу.
Как быстро решить проблемы с красотой

Любая женщина знает, как много времени нужно, чтобы выглядеть красивой на вечеринке или любом другом мероприятии. А что делать, если времени совсем нет? Следующие советы помогут вам быстро решить некоторые проблемы с внешним видом. Читайте подробности в нашем слайд-шоу.

Как сделать идеальные брови
Мечтаете быть обладательницей таких же бровей, как у любимых кинодив? Не стоит, ведь каждое лицо уникально, и идеальная форма бровей для каждого лица своя.
Что надо делать в душе
Забегаете в душ только, чтобы помыться и побриться? Вы многое теряете! С нашими советами душ превратится из рутины в праздник для вашей кожи и волос! О том, что надо делать в душе, читайте в нашем слайд-шоу.
Что ваша внешность говорит о вашем здоровье
Хотите узнать, что говорит внешность о вашем здоровье? Читайте подробности в нашем слайд-шоу.
Как обмануть время и выглядеть молодой после 45?

С годами растет наша мудрость и уверенность в себе, чего не скажешь об уровне эстрогена. Снижение количества эстрогена сказывается на коже, делая ее более тонкой, дряблой и морщинистой. К счастью, существуют методы борьбы с возрастными изменениями кожи.

Что съесть в Новый год, чтобы выглядеть моложе

Оказывается, фонтан молодости бьет прямо на вашей кухне! Существуют продукты, которые снижают образование морщин, сохраняют кожу упругой и не только. О продуктах, которые помогут вам бороться со старением, читайте в нашем слайд-шоу. 

Как сохранить свои кутикулы
Вспоминаете о своих кутикулах только во время маникюра? И зря! Они нуждаются в вашей заботе! Кутикула – это часть кожи, которая покрывает ростовой матрикс ногтя и защищает его. О том, как ухаживать за кутикулой, читайте в нашем слайд-шоу.
Мифы об уходе за кожей
Оказывается, все, что мы знаем о коже – сплошное вранье! Известные факты об уходе за кожей зачастую оказываются заблуждением, подчас опасным. Ведущие дерматологи разоблачают мифы о коже и рассказывают правду! Читайте подробности в нашем слайд-шоу.
Как покрасить волосы, чтобы все на работе обалдели?
Какой цвет подойдет именно вам: немного хны или яркий блонд? Найдите ответы в нашем слайд-шоу.
Все вранье о целлюлите
Многих из нас беспокоят «апельсиновые корки» на бедрах – целлюлит. Идеальные женщины на страницах журналов могут похвастаться прекрасной кожей, чего не всегда скажешь об обычных женщинах. Читайте об известных мифах о целлюлите и их разоблачении в нашем слайд-шоу.
Еда, защищающая вас от солнца

Здоровье кожи зачастую связано вовсе не с наследственностью, а с тем, как вы о ней заботитесь, например, защищаете от вредных солнечных лучей. О продуктах, которые защитят кожу от солнца и сделают ее здоровой, читайте в нашем слайд-шоу.

Как же избавиться от мешков под глазами

Недовольны мешками под глазами? Вы не одиноки. Пластических хирургов и дерматологов постоянно спрашивают о том, как от них избавиться. К счастью, существует несколько способов. О причинах мешков под глазами и их устранении читайте в нашем слайд-шоу.

Обувь, которая загубит ваши ноги
О том, какой обуви надо избегать, если вы хотите добра своим ножкам, читайте в нашем слайд-шоу.
Что делать, если забыли взять в отпуск косметику?
Упустили что-то? Перед поездкой чаще всего мы тщательно собираем наши кошельки, чемоданы, аптечки, а вот про косметику можем забыть. Наше слайд-шоу поможет выделить вам 10 основных универсальных средств по уходу за собой, с которыми вы всегда будете выглядеть обворожительно.
Проблемы во внешности, которыми вы делитесь только с Яндексом

Есть такие проблемы, которые сложно обсудить с доктором. Например, прыщи на попе, бородавки, грибок…Чаще всего с такими проблемами обращаются только к Яндексу, где чего только не посоветуют. Мы подскажем вам проверенные решения этих проблем.

Вся правда о каблуках
О том, чего вы не знали о каблуках, читайте в нашем слайд-шоу.
Привычки, которые сделают вас старой в Новом году

Вы стареет быстрее, чем идут ваши годы? Конечно, годы берут свое, но есть привычки, которые «помогают» вам стареть быстрее. Продукты, которые вы едите, и даже то, как вы спите, может добавить годы и обеспечить вас морщинами.

Вы даже не знали, на какие места надо мазать солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем – это обязательный летний атрибут. Но правильно ли вы им пользуетесь? И наносите ли на все места, надежно защищая кожу от ультрафиолетовых лучей?

Как курение влияет на вашу кожу
Увы, источника вечной молодости не существует, но курение – это верный способ выглядеть старше.
Как покрасить волосы? И как с ними жить?
Вы только что покрасили волосы, и новый цвет вам очень идет. Так не хочется с ним расставаться всего через пару недель... Действительно, правильно подобранный цвет и профессиональное окрашивание вносят огромный вклад в вашу внешность. Хотите знать, как сохранить новый цвет и как ухаживать за окрашенными волосами? Читайте наше слайд-шоу.
Как стать красивой без косметики
Наше слайд-шоу расскажет вам о маленьких хитростях, благодаря которым забота о себе станет проще, а главное – доступнее. Всего 5 секретов, но вы удивитесь, как многое вы сможете сделать с их помощью.
Еда против старости

Какие же семь продуктов помогут вашей коже выглядеть молодо и великолепно?

Что, кроме птичьего помета, входит в ваши кремы?
Что только не входит в нашу косметику. Птичий помет – это еще только начало. Мы не отвечаем за пользу этих ингредиентов, но считаем, что женщины должны знать, чем мажут свои лица.
Что делать с сухой кожей
И чаще всего кожа сохнет в участках, где мало сальных желез: на руках, стопах, локтях и коленях.
Как выглядеть похудевшей без диет?!
Сделать фигуру визуально более стройной поможет корректирующее или утягивающее белье! Не спешите воротить нос – современное корректирующее белье помогает убрать лишние сантиметры в проблемных зонах, при этом можно не бояться, что где-то «вылезут» складки. О том, как выбрать и носить корректирующее белье, читайте в нашем слайд-шоу.
Красота вашей кожи под угрозой! Что кожа говорит о вашем здоровье?
Врачи считают, что состояние здоровья можно оценить по состоянию кожи. И даже некоторые серьезные заболевания могут начаться с кожных проявлений. Узнайте подробности в нашем слайд-шоу.
Как сменить кожу к Новому году: 6 секретов
Здоровая кожа не менее важна, чем красивый макияж и старательно подобранная одежда. Вы не из тех счастливчиков, которым повезло родиться с отличной кожей? Ничего страшного, мы вам поможем! О секретах знаменитых дерматологов читайте в нашем слайд-шоу.
Сон для красоты: как спать, чтобы проснуться красивой
Сон для красоты – это не просто миф! Наверное, вы замечали, что при недостатке сна кожа менее упругая, и появляются мешки под глазами. Как этого избежать? Как улучшить свою кожу с помощью сна? Читайте об этом в нашем слайд-шоу.
Как сэкономить и покрасить волосы дома?
Хотите попробовать новый цвет волос или просто покраситься в свой привычный цвет, но не желаете выкладывать за это ежемесячно круглую сумму? Не секрет, что окрашивание и поддержание цвета по мере роста волос может пробить брешь в кошельке. Не стоит огорчаться, мы подскажем вам, как правильно провести окрашивание дома, не прибегая к услугам парикмахера.
Как сэкономить на косметике с помощью зубной щетки?
Денег не бывает много, тем боле в кризис! Как сэкономить на любимой косметике с помощью любимой зубной щетки?
5 продуктов, чтобы выглядеть моложе
Добавьте в свой рацион всего 5 продуктов, и ваша кожа и улыбка расцветут! Возможно, они есть на вашей кухне прямо сейчас.
Как сделать кожу красивой без кремов?
Кожа защищает организм от воздействия различных внешних факторов, а также отражает состояние нашего здоровья. Все, что мы делаем, наше питание, развлечения, эмоции – все это отражается на коже. Что делать и как себя вести, что сохранить кожу?
Косметика делает вас уставшей
Вы отдаете предпочтение неяркому монотонному макияжу? Лучше создайте цветовой контраст между различными частями лица, и вы будете выглядеть гораздо бодрее и ярче. Четко обозначьте брови, глаза, щеки и губы.
Женщины против старой кожи
Даже если вы никогда не заботились о своей коже, не поздно начать! Старение кожи начинается около 25 лет, даже если эти процессы пока незаметны. Как бороться со старой кожей?
Как мыть лицо, чтобы быть красивой?
Что может быть сложного в умывании? Оказывается, многие из нас неправильно моют лицо! Это приводит к раздражению, сухости, высыпаниям, и как следствие кожа выглядит старой и не красивой. Как умываться правильно и быть красавицей?
Вы бреете ноги неправильно!
Ваши ноги раздражены после бритья, а кожи сухая, постоянно находите пропущенные «волосатые» участки? Вы просто неправильно бреете ноги!
12 привычек, которые делают вас старой!
Многие из нас слышали, что чрезмерное солнце и курение неблагоприятно сказываются на коже и вызывают ее старение. Но это далеко не полный список причин! Оказывается, некоторые совершенно обыкновенные привычки делают женщин старше. Какие?
Как ваши привычки портят ваши же волосы
Ряд аспектов нашей жизни – от питания до способа укладки – влияют на толщину волос. К счастью, можно сделать волосы более объемными и толстыми путем изменения нескольких привычек. Каких? Узнайте в нашем слайд-шоу.
Ошибки в макияже, которые делают вас старой
Грамотный макияж – одно из важнейших условий привлекательности женщины. Именно с его помощью женщина за час превращается из домохозяйки в светскую львицу. Тем не менее, многие наши соотечественницы не умеют краситься, допуская ошибки в макияже, которые делают их старше. Какие? Читайте об этом в нашем слайд-шоу.
Нужна ли вам пластическая операция?

Для того чтобы вам одобрили пластическую операцию, нужно обладать крепким здоровьем, вескими причинами, а также знать, на какой риск вы соглашаетесь. Диабет, артериальная гипертензия, нарушения свертывания крови, болезни сердца, ожирение, курение, алкоголизм и даже депрессия и некоторые лекарства делают претендента «плохим» пациентом.

8 продуктов для красивой и молодой кожи

Что нужно есть, чтобы кожа была гладкой, как в юности? Наш ответ – продукты, богатые антиоксидантами. За какие продукты кожа скажет вам спасибо, читайте в нашем слайд-шоу.

Самые стыдные вопросы о красоте. Часть 1

Не секрет, что у некоторых девушек растут лишние волоски между бровями. Нередко повышенное оволосение лица присутствует у всех женщин семьи (спасибо, мама!). Выщипывание помогает решить проблему на несколько недель. Для депиляции волос с подбородка и верхней губы приобретите специальный крем. Чтобы надолго забыть о проблеме, стоит прибегнуть к лазерной эпиляции или электролизу.

Вы не правильно красите ресницы! Как надо?

Перед нанесением туши убедитесь, что ваши ресницы чистые, сухие и свободны от следов старой туши или жирной косметики для снятия макияжа. Всегда снимайте макияж, прежде чем вымыть лицо. При необходимости удаляйте остатки макияжа при помощи ватного диска.

Как справиться с волосами летом?
Ультрафиолет повреждает стержень волоса, что особенно заметно на окрашенных волосах. К концу отпуска цвет теряет яркость, и волосы становятся тусклыми и сухими. Кроме того, повышенная влажность воздуха вызывает набухание стержня волоса и надрывы кутикулы. В результате волосы теряют гладкость, начинают пушиться и торчать в разные стороны, что устраивает далеко не всех женщин.
Самые стыдные вопросы о красоте. Часть 2

Если вы часто держите руки в воде, ногти могут стать ломкими и хрупкими. Пользуйтесь увлажняющим кремом и надевайте перчатки при мытье посуды. Укрепить ногти можно с помощью витамина В7. Если ногти меняют цвет и крошатся, скорее всего, у вас грибковая инфекция. В этом случае вам понадобятся специальные лаки или таблетки, которые порекомендует доктор.

Прыщи: как не портить себе жизнь

Лечение прыщей – это математика. Можете ли вы что-то сделать, чтобы облегчить себе жизнь?

Солнцезащитный крем. Ошибки, которые делаете даже ВЫ!
Зачастую люди невнимательны: наносят крем на плечи и спину, и полагают, что этого достаточно. К сожалению, с таким подходом мы не уделяем время ушам, векам, подмышкам, задней поверхности шеи, подошвам и коже между пальцами – а все эти части тела также нуждаются в защите от солнца. Не забудьте, что и губам нужна защита: наносите бальзам для губ с SPF.
Как спрятать морщины
Спрячьте ваши морщины, используя восемь простых шагов!
Все мифы об уходе за волосами

С ужасом заметили, что на голове стало меньше волос? Увы, с этим сталкивается до 40-50% всех женщин. Вокруг этой проблемы создано множество глупых мифов. Об их разоблачении читайте в нашем слайд-шоу.

Почему ваши ногти все время ломаются?
Вы слышите постукивание ногтей, когда набираете текст на клавиатуре или печатаете смс? Это не только раздражает окружающих, но и портит ногти. Из-за постоянных ударов ногти расслаиваются и ломаются. Так что подпиливайте или подрезайте ногти так, чтобы они не задевали экран или клавиатуру.
Как сделать руки моложе

Как правило, возраст выдает состояние кожи. Особенно это видно на руках. Кожа становится дряблой, появляются морщины, пигментные пятна. Как с этим бороться? Или что нам поможет скрыть возраст?

Прически, которые делают вас старой

Неправильно выбранный стиль стрижки или цвет волос могут добавить вам 5-10 лет. Если вы хотите выглядеть моложе, не допускайте этих ошибок.

Вы неправильно моете лицо! Как надо?
Думаете, что нет ничего проще, чем умыть лицо? Как бы не так! Ошибки при умывании вызывают сухость кожи, раздражение и прыщи. Что это за ошибки и как их избежать? Найдите ответы в нашем слайд-шоу.
Когда расстаться с косметикой, чтобы не испортить внешность?

Ничто не вечно, включая вашу косметику. В этих безобидных на вид бутылочках, пока они пылятся на туалетном столике, могут размножаться опасные бактерии. Иногда они вызывают раздражение и даже инфекции кожи. А не пора ли распрощаться с этими подозрительными тюбиками?

Что есть зимой для кожи

Трескающаяся обветренная кожа зимой – это результат нехватки витаминов группы В. Они поддерживают жизнедеятельность клеток кожи, и при нехватке она становится сухой и шелушится. Ешьте продукты, богатые витамином В, например, бурый рис.

Проблемы с щитовидной железой и пути их решения
Главное о, пожалуй, самой важной железе у женщины.
Обследования для женщин
Эти обследования должна пройти каждая женщина, чтобы сохранить свою красоту, здоровье и жизнь.
12 фактов о менструальном цикле, которые необходимо знать
Жизненно важные сведения о вашем менструальном цикле.
Семнадцать способов не стать мамой
Самые распространенные способы контрацепции.
ПМС: что есть и что пить?
Как можно регулировать симптомы ПМС при помощи того, что мы едим.
Гормональный сбой: симптомы и лечение
У каждого человека есть как женские (эстрогены), так и мужские (тестостерон) половые гормоны. Нарушение баланса этих гормонов сказывается на всех органах и системах.
Методы контрацепции
Методов контрацепции в распоряжении человека – много. Но какие из них самые эффективные, а от каких лучше отказаться?
Женское здоровье

Малейшие нарушения в женском организме всегда проявляются во внешнем облике, и, напротив, нормализация здоровья обязательно скажется на привлекательности женщины.

Женские болезни

Коротко о наиболее часто втречающихся женских заболеваниях.

Лучшая еда при менопаузе
Как победить симптомы менопаузы, не прибегая к помощи таблеток? Оказывается, существуют продукты, которые значительно улучшают самочувствие женщины в период менопаузы.
Вредные продукты при менопаузе
Менопауза – непростой период в жизни женщины. Гормональная перестройка, которая происходит во время менопаузы, приводит к появлению неприятных симптомов. Справиться с этими симптомами бывает непросто, поэтому чрезвычайно важно знать, какие продукты могут их усилить.
5 женских продуктов
Для женщин всех возрастов существуют пять полезных продуктов – это брокколи, лук, листовые овощи, бобы и лосось. Подробнее об их пользе мы расскажем в нашем слайд-шоу
Тесты, которые должна делать каждая женщина. Часть 2

Своевременная диагностика и профилактика заболеваний лежат в основе здоровой и активной жизни. В этом слайд-шоу – продолжение рассказа об анализах и тестах, которые должна делать каждая женщина.

Тесты, которые должна делать каждая женщина. Часть 3

Своевременная диагностика и профилактика заболеваний лежат в основе здоровой и активной жизни. В этом слайд-шоу – анализы и тесты, которые помогут каждой женщине правильно следить за своим здоровьем, чтобы при необходимости вовремя обратиться к врачу.

Тесты, которые должна делать каждая женщина. Часть 1

Своевременная диагностика и профилактика заболеваний лежат в основе здоровой и активной жизни. В этом слайд-шоу – анализы и тесты, которые помогут каждой женщине правильно следить за своим здоровьем, чтобы при необходимости вовремя обратиться к врачу.

Как есть после 50, чтобы сохранить кости

Какие продукты делают наши кости хрупкими? Если хоте знать – прочтите это лайд-шоу!

ПМС: как облегчить самочувствие?

Более 85% женщин сталкиваются с предменструальным синдромом (ПМС). Как облегчить самочувствие в этот период? Полезные советы – в нашем слайд-шоу.

Продукты для яркой сексуальной жизни

Чтобы в сексуальных отношениях вновь почувствовалась искра, оказывается, стоит пересмотреть диету и обратить внимание на некоторые продукты.

Продукты против рака

Какие продукты подходят для предупреждения развития рака и как их правильно употреблять? Узнайте из нашего слайд-шоу.

Еда для хорошего настроения в менопаузе

Как победить симптомы менопаузы, не прибегая к помощи таблеток? Оказывается, существуют определенные продукты, которые значительно улучшают самочувствие женщины.

Необычные причины молочницы

Вас беспокоит зуд в области наружных половых органов и творожистые выделения из влагалища? Похоже, у вас молочница. Узнайте о необычных причинах этого заболевания.

5 причин быть женщиной

Легко ли быть женщиной? Пожалуй, большинство женщин ответят на этот вопрос отрицательно. И все же, милые дамы, ученые нашли, чем нас порадовать.

10 суперпродуктов для женщин

Как сохранить здоровье и красоту на долгие годы? Ответ прост – нужно правильно питаться. Из нашего слайд-шоу вы узнаете, какие продукты полезны для женского организма.

Что ваша сексуальная жизнь говорит о вашем здоровье?
Качество сексуальной жизни напрямую отражает состояние здоровья. Из нашего слайд-шоу вы узнаете о тех проблемах, которые ухудшают сексуальную жизнь
Правильно ли вы предохраняетесь?

Прежде чем выбрать лучший для вас способ контрацепции, ответьте на несколько вопросов! Для вас важна защита от половых инфекций? Имеет ли значение стоимость препаратов? Подробности вы можете узнать в нашем слайд-шоу.

Нормальные ли у вас месячные

Месячные могут многое сказать о женском репродуктивном здоровье. Насколько вы внимательны к себе? О том, на что надо обратить внимание читайте подробнее в слайд-шоу.

15 тестов, которые должна сделать каждая женщина
Ряд простых обследований поможет вам всегда оставаться молодой и красивой! Позаботьтесь о своем здоровье, как вы думаете о своей машине. Вы же меняете масло или контролируете уровень давления в шинах? Может, настало время заняться и собой?
Вся правда о ПМС

Примерно за неделю до наступления месячных у многих женщин возникают перепады настроения, головные боли, вздутие живота и другие физические и эмоциональные изменения. Подробнее о предменструальном синдроме (ПМС) читайте в нашем слайд-шоу.

8 вещей, которые должны быть в каждой сумочке
Если вы собираетесь на отдых на природу, не забудьте восемь вещей, которые обязательно следует взять с собой. Подробнее о них узнайте в нашем слайд-шоу.
Проблемы женского рта

Очень часто состояние нашего рта – показатель состояния здоровья. Подробности читайте в нашем слайд-шоу далее.

ПМС! Что можно и нельзя!

Предменструальный синдром (ПМС) – комплекс симптомов, беспокоящих более 20% женщин за 1-2 недели до менструаций. Наиболее распространенные жалобы связаны с резкими перепадами настроения, вздутием живота, болезненностью молочных желез, головной болью. Как правило, они связаны с колебаниями уровней определенных гормонов, которые можно регулировать определенными способами! Подробности читайте в нашем слайд-шоу далее.

Время для удовольствия: продукты, чтобы достичь оргазма

Какие продукты полезно употреблять, если вы хотите повысить свое либидо и качество сексуальной жизни? Подробности узнайте из нашего слайд-шоу.

Идеальный маникюр

Даже самая красивая девушка без ухоженных рук с аккуратным маникюром не будет выглядеть на все сто. Все, что вы хотели знать о маникюре – в нашем слайд-шоу.

Что должна сделать каждая уважающая себя женщина

Профилактика легче и эффективнее лечения – это правило, которое работает. Вот почему многие серьезные болезни легче предупредить. Что для этого нужно сделать? Полезные и простые советы для каждой женщины в нашем слайд-шоу.

Мифы о сексе после 40

Сексуальная жизнь может быть гармоничной не только в молодом возрасте. Однако многие мифы и стереотипы часто становятся препятствием для полноценных интимных отношений. От каких представлений о сексе после 40 стоит немедленно избавиться – узнайте из нашего слайд-шоу.

Как не забеременеть

Для того чтобы выбрать метод контрацепции, необходимо ответить на пару вопросов. Нужна ли вам защита от заболеваний, передающихся половым путем? Сколько денег вы готовы на это тратить? Чтобы не затеряться в обширном море имеющихся на рынке контрацептивов, ознакомьтесь с этим слайд-шоу.

Почему у вас нет секса? Вся правда о тестостероне!

Тестостерон – это, пожалуй, самый известный гормон мужественности. 
Он регулирует половое влечение, прирост мышечной массы, минеральную плотность костей. При снижении уровня тестостерона в крови встает вопрос о заместительной терапии мужскими половыми гормонами, хотя необходимость этой терапии зачастую вызывает массу сомнений. 

Боль внизу живота: месячные или болезнь
Боли внизу живота могут быть безвредным признаком нормального менструального цикла, расстройством пищеварения, а могут свидетельствовать о развитии опасных для жизни заболеваний. Вашему вниманию будут представлены самые распространенные причины болей живота. Подробности узнайте из нашего слайд-шоу.
Сколько раз в неделю нужно заниматься сексом. Пора наверстывать

Секс полезен для здоровья, это известно давно. Насколько же часто им нужно заниматься, чтобы извлечь максимум пользы из этого приятного занятия? Узнайте из нашего слайд-шоу!

Что с вашими ногами?
Проблемы с ногами могут быть болезненными и даже постыдными! Как опознать эти проблемы? Как сохранить ножки красивыми и здоровыми?
Что есть во время месячных

Вы не одиноки в своей проблеме, если за несколько дней до и во время менструации ваша диета буквально слетает с катушек. Этот период называется предменструальным синдромом (ПМС). Во время ПМС у женщин появляется нездоровая тяга к нездоровой пище (например, желание съесть больше жареной картошки вместе с мороженым на ужин). 

Я устала! Это признак болезни!

Синдром хронической усталости (СХУ) – это сложное заболевание, основным симптомом которого является изнуряющая усталость, продолжающаяся в течение всего дня и не проходящая после отдыха. Вопрос лечения СХУ еще не решен врачами окончательно. На данный момент ключевыми моментами терапии являются адекватная физическая нагрузка и устранение стрессовых ситуаций.

Как не описаться

Предстоит дальняя дорога, а вы постоянно бегаете по маленькому? Вынуждены постоянно использовать прокладки или вставать ночью в туалет по 2-3 раза? Как же не описаться?

6 способов усилить страсть
Если вам кажется, что у вас низкое либидо, не обязательно прибегать к использованию лекарственных препаратов. Повысить либидо можно с помощью натуральных средств.
Суперсупы
Наступают холода! Самое время вернуться к забытым на лето супам! Но суп супу рознь! Есть надо суперсупы!
Признаки рака, которые игнорируют женщины
Если вы чувствуете уплотнение в молочной железе, необходимо обратиться к врачу. Шелушение и выделения из соска также являются поводом для беспокойства. Изменение кожи молочных желез по типу апельсиновой корки может указывать на агрессивный воспалительный рак.
6 суперсексуальных продуктов

Известный факт, что для нормального функционирования половой системы нужны витамины и микроэлементы. Какие продукты особенно благотворно влияют на либидо и сексуальное здоровье?

Что должны знать мужчины о женщинах

«Чужая душа – потемки», – так принято говорить в народе. А женская душа – это куда большая загадка. Так чего же хочет женщина? По результатам одного исследования были выделены основные секреты, которые основаны на опросах здоровых и счастливых пар.

Что не дает вам заняться сексом

Чувствуете, что в последнее время уже не так заинтересованы в сексе, как раньше? Все чаще отлыниваете от исполнения супружеского долга? Оказывается, существует множество причин снижения сексуального желания. Читайте о проблемах с либидо и их решении в нашем слайд-шоу.

7 причин заниматься сексом больше
Основываясь на собственных «исследованиях», вы и сами прекрасно знаете все преимущества секса: он сближает вас с партнером и приносит удовольствие.
Когда у вас начнется климакс

Каждая женщина гадает о том, в каком возрасте у нее начнется менопауза, особенно если она планирует завести детей, а ее 20 лет – уже далекое воспоминание. Вопросы: «Как долго я сохраню способность завести ребенка?», «Когда у меня начнутся возрастные изменения в организме?» не перестают быть актуальными. О том, как предсказать климакс, читайте в нашем слайд-шоу.

Вся правда о клиторе

Женское тело – само воплощение сексуальности. Его используют в рекламе, искусстве и эротических образах. А клитор, женский орган сексуальности, несправедливо обходят стороной! Читайте об этой маленькой, но важной штучке в нашем слайд-шоу.

Еда для тех, кто постоянно в туалете
Эта проблема касается тех, у кого гиперактивный мочевой пузырь, то есть нарушена накопительная функция мочевого пузыря.
9 причин заставить мужа заниматься сексом!
«Сексуально активные реже болеют». Это утверждение можно объяснить более высоким уровнем защиты от вредных бактерий, вирусов и других возможных причин развития болезней.
Еда для лучшего секса
В нашем слайд-шоу мы собрали самые простые, но эффективные блюда, которые вам помогут в этом вопросе. Да-да, даже десерты!
Рак, от которого спасает беременность! Вся правда о раке яичников
Яичники – это парные органы, которые расположены в полости малого таза и являются источником женских половых клеток (яйцеклеток) и женских половых гормонов (эстрогена и прогестерона).
Как решить все проблемы за 90 секунд. Часть 1
А вы могли бы снизить риск болезни сердца, стать стройнее, замедлить старение, защитить улыбку быстрее, чем реклама по телевизору?
5 причин заняться сексом прямо сейчас

Без сомнения, это слово из четырех букв волнует каждого из нас. Правильно, мы говорим о сексе! Оказывается, что помимо прекрасных ощущений, секс приносит пользу для здоровья и даже способствует увеличению продолжительности жизни.

Еда для оргазма
Оказывается, на степень нашего удовлетворения от секса влияет множество факторов. Если вы считаете, что ваше либидо «уже не то», то вы не одиноки. Вам поможет еда! О продуктах, которые разожгут страсть в вашей спальне, читайте в нашем слайд-шоу.
А у вас нормальные месячные?

Набрали вес? Хочется сладкого? Отказываете партнеру в сексе? Оказывается, не стоит винить во всем ваши месячные! Многое из того, что мы слышали о менструациях, – всего лишь слухи. Об 11 мифах о месячных и их разоблачении читайте в нашем слайд-шоу.

Как решить все проблемы за 90 секунд. Часть 2
А вы могли бы снизить риск болезни сердца, стать стройнее, замедлить старение, защитить улыбку быстрее, чем реклама по телевизору? Естественно, 30-минутную ежедневную зарядку и 8-часовой сон никто не отменял.
Вы ничего не знали о сексе! Самое время узнать

Ни для кого не секрет, что секс полезен для здоровья и просто приятен. А много ли вы знаете о сексе? Ученые выявили множество интересных фактов о сексе, например, как доходы или работа по дому влияют на занятия любовью. Готовы поучаствовать в сексуальном ликбезе?

9 причин занятся сексом прямо сейчас
Есть много различных способов заботиться о своем здоровье: бегать по утрам, есть овощи, чистить зубы 2 раза в день и так далее и тому подобное.
Стресс и месячные

По словам специалистов, некоторые другие дни месячного цикла оказывают не меньшее, а то и большее влияние на психологическое состояние женщины. Читайте подробности в нашем слайд-шоу. 

Как улучшить результат анализов?

В суматохе, которая часто царит в медицинских учреждениях, врач или медсестра могут забыть поделиться с вами советами о том, как сделать некоторые медицинские процедуры более комфортными и успешными. О маленьких хитростях, как улучшить результаты анализов, читайте в нашем слайд-шоу. 

Причины депрессии после 40

Специалисты полагают, что это происходит из-за адаптации людей к жизни с ее слабыми и сильными сторонами.

 

Что есть, чтобы не стареть?!
То, что вы едите, может влиять на ваше отражение в зеркале! Из-за неправильного питания вы выглядите старше. Некоторая пища, например транс-жиры, способствует развитию воспаления.
Что делать с сексом после климакса?
Все женщины боятся ее – менопаузу! Приливы, колебания настроения, проблемы с сексом – никому не хочется с этим столкнуться. Однако выход всегда есть! О проблемах менопаузы и их решении читайте в нашем слайд-шоу.
Как расслабиться за 15 минут

Любая женщина знает, что с появлением в семье малыша все ее личные желания отошли на второй план. Зачастую вы не можете даже найти время на чистку зубов и душ, а макияж и прическа становятся непозволительной роскошью. Молодые мамы составили советы, которые помогут вам найти несколько минут для себя и расслабиться!

Почему секс после 50 – это круто!
«Секс после 50 – это круто!» – делятся с нами активные люди зрелого возраста. Оказывается, не только вино становится лучше с возрастом. В 30 все мы озабочены построением карьеры и отношений, воспитанием детей, и наше единственное желание – выспаться и хорошо отдохнуть.
Все что нужно женщине в Новом году

В аптеке разбегаются глаза у полки с витаминами? Четыре вида витамина С, два вида фолиевой кислоты! Как выбрать правильные витамины для женщин? Мы вам поможем! Вот все, что нужно женщине!

Секреты, которые вы должны рассказать гинекологу

Ох уж этот гинеколог! В его кабинете забываешь обо всем на свете. Однако есть ряд фактов: от тех, которые легко забываешь, до тех, о которых не хочешь говорить никому на свете. Но их обязательно нужно рассказать на приеме. О том, что нельзя утаивать от гинеколога, читайте в нашем слайд-шоу.

10 причин перестать есть шашлык!

Если вы подумывайте об исключении (вегетарианстве) или ограничении (флекситерианстве) мяса в рационе, то вот вам целый список причин это сделать. Вред для здоровья и братьев наших меньших – достаточный довод для того, чтобы отставить стейк в сторону и приняться за салат. Читайте подробности в нашем слайд-шоу.

Все что нужно женщине. Часть 2
Что нужно современной женщине в аптеке? Мы поможем вам сориентироваться в огромном мире различных витаминов и пищевых добавок. Читайте об их функциях и источниках среди обычных продуктов в нашем слайд-шоу.
Все что нужно женщине. Часть 3
Чего хочет женщина? Минералов и микроэлементов! И мы вам расскажем каких. О веществах, необходимых организму женщины, и их источниках, читайте в нашем слайд-шоу.
Все что нужно женщине. Часть 4
Это очередная часть в цикле слайд-шоу «Все что нужно женщине». Мы расскажем вам о различных травах, активных веществах, витаминах и не только, их полезных свойствах и источниках, пользе для женского организма.
5 симптомов, которые спасут вашу жизнь

Организм постоянно подает нам сигналы, которые предупреждают о возможных проблемах. Но как понять, что это за сигнал и нужно ли бить тревогу?

Все что нужно женщине. Часть 5

Мы продолжаем рассказывать о травах, витаминах и активных веществах, необходимых женскому организму. Читайте подробности в нашем слайд-шоу.

Все что нужно женщине. Часть 6

Представляем вам очередную часть в цикле «Все что нужно женщине»! В этот раз мы расскажем о различных травах и ферментах, необходимых женскому организму, которые вы можете приобрести в аптеке. Читайте подробности в нашем слайд-шоу.

Как секс может улучшить жизнь

Секс – это не только крайне приятное занятие, но и польза для здоровья! Мы расскажем вам о полезных эффектах секса, от которых вам сразу захочется побежать в постель! Читайте подробности в нашем слайд-шоу.

Все что нужно женщине. Часть 7

Представляем вам очередное слайд-шоу в цикле «Все что нужно женщине». В этот раз мы расскажем о различных ферментах, полезных микроорганизмах, витаминах и минералах, необходимых женскому организму. Читайте подробности в нашем слайд-шоу.

Одним выстрелом – двух зайцев. Позы в сексе, которые считаются за упражнения
Для женщины миссионерская поза не самая активная, можно сказать, что она даже ленивая и расслабленная, в то время как мужчина в этой позе может находиться на пике своей активности.
Все что нужно женщине. Часть 8

Представляем вам очередное слайд-шоу в цикле «Все что нужно женщине»! В этот раз мы расскажем о различных микроэлементах, витаминах и антиоксидантах, необходимых женскому организму. Читайте подробности в нашем слайд-шоу.

6 самых токсичных вещей в женской сумочке

Время заглянуть в сумочку! Оказывается, в ней могут находиться токсичные вещи, опасные для здоровья. Телефон, бальзам для губ, духи – безопасны ли они? О токсичных предметах в вашей сумочке читайте в нашем слайд-шоу.

Все что нужно женщине. Часть 9
Представляем вам очередное слайд-шоу в цикле «Все что нужно женщине»! В этот раз мы расскажем о различных активных веществах, специях и травах, необходимых женскому организму. Читайте подробности в нашем слайд-шоу.
Как избавиться от стресса?
В ритме современной жизни невозможно избежать стресса, который подчас оставляет след в жизни и влияет на здоровье. Оказывается, есть способы избавиться от стресса! Они доступны каждому, легки в выполнении и требуют совсем немного времени! Читайте подробности в нашем слайд-шоу.
Все что нужно женщине. Часть 10

Зайдите в любой супермаркет или аптеку в отдел пищевых добавок – и там вы увидите десятки упаковок с таблетками, пакеты с травами и множество всего другого. Целых семь разновидностей витамина С, четыре вида фолиевой кислоты на выбор, отдельная полка для омега-3 жирных кислот с пометками «плюс» и «суперплюс». Как же во всем этом разобраться? Об этом читайте в нашем слайд-шоу.

Мифы об уходе за кожей
Со всех сторон трубят о важности проведения косметических процедур, магазины предлагают целый арсенал антивозрастных кремов, гелей, спреев… Как отличить то, что действительно нужно коже, от того, что умелые маркетологи пытаются вам навязать?
Что бы такого понюхать, чтобы чувствовать себя хорошо
Оказывается, человек способен распознавать тысячи ароматов! Обоняние тесно связано с нервной системой, поэтому с помощью запахов можно облегчить стресс и боль, повысить работоспособность, бороться с бессонницей и даже худеть! О том, как использовать свой нос с умом, читайте в нашем слайд-шоу.
Нереальный секс за 2 недели: первые 7 дней
Читайте подробности в нашем слайд-шоу и становитесь счастливее.
Нереальный секс за 2 недели: вторые 7 дней
Это второе слайд-шоу о том, как улучшить ваш секс всего за две недели! О том, что нужно делать в течение первой недели, читайте здесь. А сейчас мы приступим ко второй недели вашей постельной революции!
Лучшая еда для женщин. Часть 1

Продукты, о которых мы вам расскажем, помогают предотвратить развитие серьезных заболеваний, укрепляют иммунитет, улучшают состояние кожи, способствуют нормализации веса. Возможно, эта полезная еда есть у вас на кухне прямо сейчас!

Все нормально, вы просто стареете

Здоровый образ жизни может замедлить многие из эффектов старения.

Ваши вопросы о месячных: ответы профессионалов

Большинство женщин являются заложницами популярных мифов о месячных. В нашем слайд-шоу мы собрали самые популярные вопросы по этой тематике, а отвечают на них лучшие эксперты.

Лучшая еда для женщин. Часть 2
Это второе слайд-шоу из цикла «Лучшая еда для женщин», в котором мы рассказываем о продуктах, которые необходимы для здоровья прекрасной половины человечества. Первое слайд-шоу вы можете просмотреть здесь. Готовы узнать, что нужно купить сегодня в супермаркете? Читайте подробности ниже.
Чем полезен секс?
О том, чем полезен секс, читайте в нашем слайд-шоу.
Лучшая еда для женщин. Часть 3
Думаете, что купить сегодня в супермаркете? Мы поможем вам! Это третья часть слайд-шоу о продуктах, которые необходимы любой женщине. Предыдущий материал вы можете прочитать здесь и здесь. О том, какие продукты укрепляют здоровье женщины, читайте в нашем слайд-шоу.
Чего боятся женщины с годами
Так по какой причине женщины по всему миру боятся старости? Читайте ответы в нашем слайд-шоу.

Лучшая еда для женщин. Часть 4
Представляем вашему вниманию очередное слайд-шоу из цикла «Лучшая еда для женщин», в котором мы рассказываем о продуктах, необходимых женскому организму.
Почему вы все время уставшая? 8 причин!
Существует множество причин постоянной усталости, от неправильных занятий спортом до скрытых проблем со здоровьем. О том, почему вы устаете, читайте в нашем слайд-шоу.
Лучшие позы для любых ситуаций
Не уверены в своей привлекательности? Для этих и многих других случаев существуют наиболее благоприятные позы в сексе! Читайте о них в нашем слайд-шоу.

Тесты для вашей любимой груди
До конца октября у вас есть удивительная возможность увидеть свою грудь изнутри в Парке Горького и пройти маммографию бесплатно в поликлиниках Москвы! А как еще можно обследовать грудь?
Как секс влияет на тело и разум
Оказывается, секс – это не просто приятное времяпровождение! Секс может значительно влиять на здоровье как в лучшую, так и в худшую сторону. Хотите узнать, чем чреваты ваши постельные забавы? Читайте подробности в нашем слайд-шоу!
Что такое ПМС?

Некоторых беспокоят более серьезные симптомы, которые мешают работе или личным отношениям. Это состояние известно под названием предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР).

Ответы на все вопросы о раке груди
До 26 октября у вас есть уникальная возможность увидеть свою грудь изнутри в Парке Горького и бесплатно пройти маммографию и узи в поликлиниках Москвы!
Как спать с мужем?
Разумеется, вам не хочется переезжать в другую комнату и лишать себя удовольствия засыпать рядом с любимым. Что же делать? Читайте подробности в нашем слайд-шоу.
Проблемы, с которыми справится секс

Так что в следующий раз, когда будете наслаждаться близостью с любимым, вспомните о том, сколько пользы вы получаете! Читайте подробности в нашем слайд-шоу.

Не ругайтесь на мужа – он продлевает вам жизнь
У кого из нас не было ссор или разногласий с мужем? Да у всех! Но не спешите ставить крест на отношениях. Оказывается муж продлевает вашу жизнь и делает на более здоровой!
Проблемы, с которыми справится секс. Часть 2
О том, с какими проблемами помогает справиться секс, читайте в нашем слайд-шоу.
40+: как теперь бороться со стрессом?
О том, что хорошо, а что плохо для ваших нервов, читайте в нашем слайд-шоу.
Почему женщины так устают?

Важно понять, что причины могут быть самыми разными, и в нашем слайд-шоу мы расскажем о 7 наиболее частых.

Проблемы, с которыми справится секс. Часть 3
О том, с какими проблемами помогает справиться секс, читайте в нашем слайд-шоу.
Как не описаться?! Мифы о мочевом пузыре!
Бытует мнение, что это проблема пожилых женщин или следствие инфекции, но это отнюдь не так. Читайте о мифах о ГМП и их разоблачении в нашем слайд-шоу.
Проблемы, с которыми справится секс. Часть 4
О том, с какими проблемами помогает справиться секс, читайте в нашем слайд-шоу.
Проблемы с внешностью или болезнь?
О том, что означают различные внешние дефекты, и опасно ли это, читайте в нашем слайд-шоу.
Проблемы, с которыми справится секс. Часть 5

Представляем вашему вниманию последнее слайд-шоу из цикла «Проблемы, с которыми справится секс»! Предыдущий материал вы можете посмотреть здесь. Хотите узнать, как еще секс влияет на наше здоровье? Тогда вам сюда! О том, с какими проблемами помогает справиться секс, читайте в нашем слайд-шоу.

Что такое преклимакс?
Пременопауза – это несколько лет перед наступлением менопаузы. В это время яичники постепенно снижают выработку эстрогена. Она начинается обычно в возрасте 40-50 лет, иногда раньше – в 30-40 лет. Как меняется организм женщины, и как уменьшить неприятные симптомы? Читайте наше слайд-шоу!
Может ли секс с презервативом приносить удовольствие?!
Считаете, что секс с презервативом не для вас? Вы просто неправильно ими пользуетесь! При умелом обращении презервативы значительно улучшают сексуальную жизнь. Если вы или ваш партнер не в восторге от презервативов, то это слайд-шоу для вас!
Начальник ругается? Скажите, что вам нужен секс!
Секс – это не просто удовольствие! Он оказывает положительное влияние на здоровье, внешность, а также повышает эффективность на рабочем месте. Ваш начальник будет доволен! Как это происходит?
Нездоровые способы сэкономить время! Часть 1
Многие считают, что ведение здорового образа жизни требует больших временных и денежных затрат. Нередко мы находим себе такие оправдания, как «У меня недостаточно времени заниматься спортом» или «Зачем пристегивать ремень безопасности, если мне нужно проехать всего пару километров». А на чем еще жизненно важном мы экономим время и как этого избежать?
Нездоровые способы сэкономить время. Часть 2
Представляем вашему вниманию второе слайд-шоу из цикла «Нездоровые способы сэкономить время». Первое слайд-шоу вы можете посмотреть здесь. Поспешишь – не только людей насмешишь, но и испортишь здоровье! Мы расскажем вам, какие ошибки чаше всего допускают люди в попытке сэкономить время. Читайте подробности ниже.
Почему ваша расческа в волосах?
Издавна волосы считались главным женским украшением. И сегодня представление не изменилось: женщины тщательно ухаживают за волосами и укладывают их локон к локону. Потеря волос не всегда связана со старением или химиотерапией и может появиться в любом возрасте. Так что если вы оставляете слишком много волос на расческе, проверьте с помощью нашего списка, что может быть причиной недуга.
Почему вы потеете по ночам?
Часто на приеме у врача люди жалуются на ночную потливость. Конечно, если вы не спите в жаркой комнате или под множеством одеял, то нужно обратить внимание на то, что утром пижама или простыни промокают от пота. Читайте подробности в нашем слайд-шоу.
Что ни сделаешь ради секса!
Все чаще слышите от партнера, что он устал, да и вам самой порой приятнее просто посмотреть телевизор? Секс нужен не только для поддержания здоровых отношений, но и для вашего собственного здоровья: он облегчает стресс, укрепляет иммунитет и снижает риск болезней сердца. Так как возродить вашу сексуальную жизнь?
Ваша попа против гравитации
Что может быть красивее округлых и подтянутых ягодиц? О них поются песни и пишутся стихи. Увы, с возрастом сила притяжения берет свое, и ягодицы перестают быть аппетитными. Почему это происходит и как с этим бороться? Читайте подробности в нашем слайд -шоу.
7 раз, когда точно надо заняться сексом!
Оказывается, существуют особые моменты, секс во время которых принесет особенно острые ощущения! Например, определенные дни менструального цикла или часы перед серьезным выступлением. Не терпится узнать подробности? Читайте наше слайд-шоу.
Что поменять в еде, если вздутие
Не нужно ждать пляжного сезона! Позаботьтесь о плоском животе без вздутия уже сейчас. Приходится прятать живот под широкой одеждой? Знакомые поздравляют с несуществующей беременностью? Попробуйте следующие советы, чтобы убрать вздутие живота и сделать его более стройным.
Как понять, что он тебя любит?
Как часто вы ждете звонка или какого-то сигнала от понравившегося вам мужчины, а он все не делает заветного признания? Присмотритесь к его телу – и поймете все без слов!
Стериотипы о женщинах, которые подтверждает наука
Веками вокруг различий между полами формировались стереотипы. И современная наука говорит, что некоторые из них действительно правдивы! Например, мужчины различают меньше цветов, чем женщины, или у женщин лучше развита интуиция. О различных стереотипах, которые оказались правдой, читайте в нашем слайд-шоу.
Как устроить свою жизнь вокруг месячных
Когда назначить важное свидание? Когда бросать курить? Успех многих предприятий зависит от дня вашего менструального цикла. Оказывается, гормональные изменения в течение цикла влияют не только на аппетит и фертильность. О том, как себя вести в различные фазы цикла (фолликулярную, овуляторную и лютеиновую), читайте в нашем слайд-шоу.
Лучшее время заняться сексом
Всему свое время! Секс очень зависит от момента. В какое время надо заниматься любовью, чтобы забеременеть? Когда бежать в постель, чтобы получить оргазм? О том, как правильно распланировать свой секс, читайте в нашем слайд-шоу.
Как развеселиться и похудеть?
Многие заедают печаль сладким. Но не все так просто: во-первых, сахар – это настоящий наркотик. Если начали есть сладкое, то без него уже будет сложно. Во-вторых, вы набираете вес, и грустите еще больше, что не можете похудеть. Замкнутый круг! Наши продукты помогут и взбодриться и похудеть!
Вся правда о миоме матки
Миома – это доброкачественное разрастание мышечной ткани в матке. Узлов может быть несколько, размер может варьироваться от нескольких миллиметров до десятков сантиметров. Миома развивается у 70-80% женщин, достигших 50 лет. Как распознать и как вылечить?
В чем разница мужских и женских мозгов
Различия между мужчинами и женщинами – одна из любимых тем шуток и анекдотов. Оказывается, это имеет под собой научную основу! Специалисты выявили различия в структуре и функциях мозга мужчин и женщин. Какие? Узнайте в нашем слайд-шоу.
Вы и не знали, на что способны противозачаточные!
Более 99% женщин детородного возраста используют различные методы контрацепции – таблетки, презервативы или спирали. А хорошо ли вы в них разбираетесь? Правда ли, что от противозачаточных толстеют? Или что внутриматочные спирали могут вызвать бесплодие? Что вы вообще знаете о контрацепции?
Как одни выходные могут испортить всю неделю: 10 способов
Все мы с нетерпением ждем выходных. Однако то, чем мы занимаемся в эти два дня свободы, может существенно подпортить последующую рабочую неделю. Итак, чем же мы грешим в выходные? Читайте об этом в нашем слайд-шоу.
5 причин, почему болит внизу живота...
Каждая седьмая женщина жалуется на боль в области малого таза. Что же это может быть? Оказывается, подобную боль могут вызывать такие заболевания, как эндометриоз, цистит и многие другие. Как распознать болезнь и что делать?
7 болей, которые нельзя игнорировать
Зачастую при появлении боли мы просто выпиваем таблетку и ложимся отдохнуть или просто игнорируем ее. Но боль может подсказывать нам, что развивается состояние, всерьез угрожающее здоровью и даже жизни. Мы поможем вам научиться отличать опасную боль, чтобы в нужный момент вы сумели правильно среагировать.
Как улыбнуться, чтобы наладить свою жизнь?
Улыбка – это не только выражение удовольствия и радости. Психологи выделили 10 способов, как использовать улыбку в собственных целях. Целых 10 причин с удовольствием посмеяться над первоапрельскими шутками! О том, как и когда улыбаться, чтобы добиться своего, читайте в нашем слайд-шоу.
Как научить мужа доставлять вам удовольствие в постели
Хотите улучшить свою интимную жизнь? Намекните мужу на его ошибки в сексе или просто дайте ему это прочитать! Какие самые частые мужские ошибки в постели и как их решить?
Ваш мочевой пузырь такой загадочный!
Как много вы знаете о мочевом пузыре? Скорее всего, совсем чуть-чуть. А ведь это очень важный орган, вокруг которого существует множество мифов! О мифах и фактах о мочевом пузыре читайте в нашем слайд-шоу.
Недержание мочи! Как ее удержать?
От недержания мочи страдают тысячи женщин по всему миру. Постоянный страх «утечки» негативно отражается на работоспособности, физической и социальной активности больных. Недержание мочи развивается как у мужчин, так и у женщин, однако гораздо чаще встречается у последних. О том, что это за болезнь, как ее выявить и вылечить, читайте в нашем слайд-шоу.
Что высасывает из вас энергию
Чувствовать себя уставшим и разбитым после бессонной ночи или тяжелого рабочего дня – это вполне нормально. Но что делать, если чувство усталости постоянно преследует вас? Почему оно возникает? О причинах, которые лишают вас энергии, читайте в нашем слайд-шоу.
Последствия ваших переживаний, которые хуже ваших переживаний
Кратковременный стресс помогает нам собраться и решить проблему. Но ежедневные переживания вмешиваются в вашу жизнь: поглощают энергию, мешают заниматься спортом и снижают либидо. Какие проблемы решатся, когда вы расслабитесь, читайте в нашем слайд-шоу.
Ожирение, усталость – в чем еще виновата щитовидка?
Если усталость преследует вас, в голове туман, начали выпадать волосы и неизвестно откуда появился лишний вес, то нужно проверить щитовидную железу. Как вовремя распознать проблему и что с ней делать, читайте в нашем слайд-шоу.
Как остаться сухой, и не вспотеть
Каждый из нас потеет в жаркий день или в напряженной обстановке – это приспособление организма к трудным условиям. Но что делать, если проблема выходит из-под контроля? Некоторые люди постоянно потеют и, конечно, очень стесняются некрасивых потеков на одежде и неприятного запаха. Как справиться с потом, читайте в нашем слайд-шоу.
Месячные: что ненормально?
Большинство женщин привыкло к дискомфорту или умеренной боли во время менструаций. Но мало кто знает, когда следует заподозрить неладное и обратиться к врачу. Как понять, что ситуация вышла из-под контроля, читайте в нашем слайд-шоу.
Вы проживете до 100 лет, если ответите «да» на эти вопросы

Только 1 человек из 10000 доживает до 100 лет, иногда даже вопреки вредным привычкам. Будете ли вы в их числе? Отвечайте на вопросы нашего слайд-шоу.

Исправьте свою сексуальную жизнь

Уже не помните, когда в последний раз страстно желали секса? Время тряхнуть стариной! Секс – это отличная тренировка мышц, способ укрепить отношения с партнером, да и просто отличный способ провести время. Что делать, чтобы кровь опять заиграла в жилах? Читайте наше слайд-шоу.

Почему у вас запор?

Время от времени запор возникает у 80% людей. И иногда совершенно непонятно, что стало его причиной. Мы расскажем вам, почему вдруг появились проблемы и как их решить.

Какие привычки портят вам жизнь?

У всех есть вредные привычки, однако в окружающих людях их заметить гораздо легче, чем в самом себе. Сегодня мы сделаем это для вас: укажем вам на вредные привычки, которые отрицательно влияют на здоровье, и расскажем, как с ними бороться. Читайте подробности в нашем слайд-шоу.

Как снова захотеть секс?

Независимо от причины (работа, дети, бессонница и другие) усталость снижает либидо. Однако секс – важнейшая часть отношений в семье, и при его отсутствии начинаются разлады. Во-первых, освободите время специально для любви: выключите телевизор и уйдите из кухни. В особенно тяжелые дни можно отдать предпочтение менее энергозатратным видам секса, например, оральному.

Худшие места для вашего здоровья, где вы точно заболеете!

Раковина находится в опасной близости от унитаза, поэтому при каждом смывании с облаком водяных капелек на раковину и все, что находится на ней, оседают бактерии. На квадратном сантиметре раковины примерно миллион микробов, готовых переехать на зубной щетке вам в рот. Если такая перспектива вас не устраивает, храните зубные щетки в закрывающемся шкафчике.

Как дата рождения повлияет на вашу жизнь
Месяц рождения может влиять на всю вашу жизнь! Исследования показали, что время года, в которое вы родились, связано с развитием определенных заболеваний. Узнайте, что ждет вас в жизни!
Что делать, если в жизни один геморрой?
Иногда вены слизистой прямой кишки под давлением могут раздуваться наподобие пузырей и гроздьями висеть в просвете или выступать из анального отверстия – это состояние называют геморроем. Хотя геморрой считается неопасной болезнью, он может доставлять множество неприятностей: геморроидальные узлы болят, зудят и кровоточат.
ААА! Что с моей кожей?
Сыпь, бородавки, прыщи или что-то еще? Узнайте что с вашей кожей и как от этого избавиться!
Вы неправильно мажете крем
Все думают, что намазать крем просто. Как бы не так! Всю жизнь вы делали это неправильно. Узнайте, как надо!
От этой еды будет понос!
Жирная жареная еда приводит к диарее (понос по-медицински). Тот же эффект оказывают жирные соусы, жирное мясо и десерты с масляным кремом. Чтобы не было проблем со стулом, не жарьте, а запекайте. Отдавайте предпочтение легким соусам и овощам.
Эндометриоз – болезнь, которая портит ваши отношения!
Один из частых симптомов эндометриоза – боль во время секса. Стоит только сделать одно неловкое движение, и удовольствие превращается в мучение. Как разобраться с эндометриозом и снова полюбить секс?
Болезни, которые превратят вашу кожу в кошмар!
Под болезнями печени мы подразумеваем множество различных состояний, нарушающих нормальную работу печени: цирроз, гепатит С, рак желчных протоков или поджелудочной железы. Как будет выглядеть кожа: кожа и белки глаз становятся желтыми.В таком случае необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы выяснить причину нарушения функции печени.
Самые сумасшедшие вопросы о сексе
Ученые сумели найти точку G, но радоваться рано: это не орган, а область, местоположение и размеры которой варьирует. Не пытайтесь найти ее самостоятельно: влагалище в обычное время и возбужденное влагалище слишком сильно отличаются. Вместо этого экспериментируйте с позами, чтобы найти самую приятную.
Жаркий секс за 5 минут!

Ваш брак больше напоминает союз двух друзей, а не любовников? К счастью, есть несколько несложных способов разжечь былую страсть! От вас потребуется всего несколько минут стараний в день. Что нужно делать?

Почему у женщин болит голова?
Специалисты считают, что существуют 5 типов головной боли. И каждый из них требует особого подхода к лечению. Как отличить разные типы и избавиться от них?
Язык мой – друг мой. Что язык скажет о вашем здоровье?
Если вы заметили белые пятна на языке, то обратитесь к врачу. Они появляются при кандидозе – грибковой инфекции. Кандидоз нередко появляется у тех, кто находится на химиотерапии, принимает антибиотики и стероиды, болен диабетом или другими заболеваниями, повреждающими иммунитет. Вторая причина – лейкоплакия, которая появляется у курильщиков и алкоголиков.
Как не загнуться от цистита?
В норме в мочевыводящей системе нет бактерий. Но их легко занести туда, например, вытираясь в туалете сзади наперед. Попадая в мочеиспускательное отверстие, бактерии распространяются «вверх по течению», достигая мочевого пузыря, мочеточников и даже почек и вызывая цистит.
Почему вы не хотите заниматься сексом?

Пристает муж, а вы опять не в настроении? Оказывается, множество факторов вызывают снижение либидо у женщин. Что это за причины? Читайте о них в нашем слайд-шоу.

Как снова хотеть секса
Не волнуйтесь, мы не собираемся предлагать вам устроить романтическую прогулку по пляжу или ужин при свечах. Иногда низкое либидо вызвано проблемами со здоровьем, поэтому вам не помогут даже все романтические мелодрамы на земле. О том, как действительно вернуть ваше либидо к жизни, читайте в нашем слайд-шоу.
Почему у женщин так легко появляются синяки?
Аспирин – одна из самых частых причин «загадочных» синяков. Дело в том, что он препятствует работе тромбоцитов – телец, отвечающих за сворачивание крови. Так что даже незначительная травма может обернуться синяком.
Еда, которая угробит вашу щитовидку
Все виды капусты могут спровоцировать появление зоба щитовидной железы, если вам не хватает йода. Пока вы получаете достаточное количество йода с пищей, бояться нечего.
Почему женщины не могут выспаться?
Если вы просыпаетесь с сильным неприятным вкусом во рту, то причиной вашей вечной усталости может быть ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) или незаметная изжога. Каждый раз, когда агрессивное содержимое желудка забрасывается вверх по течению, сон прерывается, но вы замечаете только то, что не выспались.
Почему у меня болит внизу живота?
Сильные спазмы, совпадающие с менструацией, отдающие в спину и ноги – это симптом эндометриоза – распространенной женской болезни, при которой островки ткани, похожей на слизистую матки, разрастаются на внутренних органах и вызывают боль.
Почему болит во время секса?
Женщины дольше возбуждаются – не зря говорят, что женщины любят долгие прелюдии. При недостаточном возбуждении выделяется мало смазки, поэтому вы и ощущаете дискомфорт. Нужно понять, какая именно прелюдия заводит вас лучше всего: одним нравятся поцелуи и объятия, другим – совместный просмотр порно, третьим нужны оральные ласки.
Вы ходите неправильно!

Вы передвигаетесь на своих двоих практически всю жизнь и уж точно знаете, как управлять своими ногами? Вы уверены? Чтобы ходьба сжигала жир, предотвращала болезни и улучшала настроение, нужно не допускать ряд ошибок! Каких именно? Читайте в нашем слайд-шоу.

Секреты сексуально удовлетворенных женщин
Попробуйте заключить пари: отыщите советы в духе: «Как улучшить сексуальную жизнь за две недели» и следуйте указаниям. Вы научитесь больше разговаривать с партнером о том, что вам нравится, и откроете новые грани отношений.
Как справится со стрессом без лекарств?

Если источник стресса – ваши постоянные переживания о том, что вы плохой работник, или что вам необходимо во что бы то ни стало карабкаться по карьерной лестнице, то возьмите отгул. Вы увидите, что компания не разорится, если вас не будет один день на рабочем месте. И не бойтесь выругаться – исследования показали, что бранные слова снимают стресс и даже способны сплотить коллектив.

Как месяц рождения влияет на здоровье женщины

Невероятно, но специалисты изучили почти 750000 человек и выяснили, что месяц рождения связан с риском различных заболеваний. Ученые объясняют это тем, в каких условиях находилась мама в последние недели перед родами. Например, если вы родились во время пика размножения пылевых клещей, то у вас на 40% больше риск развития астмы.

12 странных звуков, которые вы не хотите услышать из своего тела

Хруст в суставах появляется в трех случаях: при движении сухожилий поверх суставов, в суставной сумке появляется пузырек или суставы двигаются по неправильной траектории. Обратитесь к врачу, если хруст сопровождается болью или отеком, а также если амплитуда движения в суставе уменьшилась и вам стало труднее двигаться или заниматься спортом.

Признаки развода, которые вы игнорируете

Вдруг ваши отношения трещат по швам, а вы даже не замечаете? Специалисты подскажут, на какие тревожные звоночки обратить внимание! Готовы оценить свои отношения? Тогда открывайте наше слайд-шоу.

Как изменить будущее и не заболеть раком груди?
Чем больше в груди плотной железистой ткани, тем труднее разглядеть опухоль на маммограмме. Кроме того, у женщин с плотной грудью рак возникает в 6 раз чаще. Узнать, насколько плотная грудь, можно у того, кто делает маммографию. Если плотность низкая, то продолжайте регулярные проверки. Если высокая, то лучше проводить исследования более точными методами: МРТ, УЗИ или цифровой маммографией.
Что можно сказать о женщине по ее ногтям?
Если вы с легкостью можете сломать или согнуть ногти, если они постоянно расслаиваются, то это или возрастные изменения, или недостаток витаминов А, С и биотина, или признак злоупотребления маникюром, наращиванием ногтей и гелиевым покрытием. Дайте ногтям отдохнуть несколько недель, наносите на ногти увлажняющий крем. Если это не помогает, обратитесь к дерматологу, возможно, вам не хватает витаминов.
Как избавиться от ужасных месячных?

Когда наступают те самые дни, приходится ли вам использовать прокладку и тампон одновременно? Или менять свое расписание только из-за того, что рядом может не оказаться туалета? Если да, то менструальные кровотечения у вас сильнее, чем должны быть. Такое встречается чаще, чем вы думаете: почти каждая вторая женщина 40-50 лет испытывает подобное, хотя и не говорит об этом на каждом углу.

Женщины 40+: все ответы на ваши вопросы!
80% женщин в менопаузе испытывают приливы, бессонницу и другие симптомы, и многих интересует, проходит ли это. Естественно, все хотят нормально спать по ночам и сохранить свою сексуальность. Но большинство симптомов сохраняются, если вы не принимаете гормоны или другие препараты. Приливы обычно продолжаются 2 года, но у 15-20% женщин не проходят никогда. Также и бессонница может беспокоить долгое время.
Мифы о лифчике!
Изо дня в день уже много лет вы каждое утро надеваете бюстгальтер. А много ли вы знаете о столь важной детали гардероба? О забавных мифах о лифчике читайте в нашем слайд-шоу!