Программа «Жить здорово» от 29.12.2021: Супереда на утро после Нового года

84
Завтрак на утро после Нового года. Как выбрать продукты для блюда и правильно приготовить.
Дата эфира:29 декабря 2021 г.

Участники:
Елена Малышева
Дмитрий Шубин

Похмелье – это интоксикация алкоголем, которое возникает из-за отравления организма продуктами переработки алкоголя и обезвоживания.

Какие продукты помогут при похмелье?

1. Вода

При похмелье нужно выпить большое количество воды, потому что вода способствует снижению концентрации токсинов в организме, а также токсины будут выводиться из организма вместе с мочой.

2. Йогурт, кефир или простокваша

Такие продукты помогают организму человека обезвреживать продукты распада алкоголя.

3. Петрушка

Петрушка содержит большое количество калия, который является электролитом.

4. Куриная грудка

В куриной грудке есть антиоксиданты, которые помогают обезвреживать вредные вещества нашего организма.

5. Кофе

Кофе является мочегонным продуктом, который в сочетании с большим количеством воды поможет ускорить процесс выведения токсинов из организма.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ