Программа «Жить Здорово» от 12.07.2018: Жидкости нашего организма. Слюна

Для чего человеку нужна слюна, что делать при появлении сухости во рту?
Начало сюжета: 2:53
Длительность сюжета: 14:55
Дата эфира: 12 июля 2018
Участники:


Если у вас вязкая слюна или если ее у вас мало, то это увеличивает риск появления кариеса.

В слюне содержится большое количество минеральных веществ, которые помогают восстановить эмаль зубов.
Кроме того, слюна способствует обеззараживанию полости рта.

Избыточное выделению слюны – это хорошо для организма.
В 5 лет у ребенка вырабатывается наболевшее количество слюны, а затем слюноотделение постепенно уменьшается.

Из-за сухости во рту у человека начинают развиваться стоматиты, пародонтиты и другие заболевания полости рта.
В норме должно выделяться до 2-х литров слюны в день.

Как предотвратить появление сухости во рту?

  1. Нужно пить 2 литра воды в день.
    Особенно полезно пить воду с лимоном.
  1. Если в помещение сухо, то нужно пользоваться увлажнителем воздуха.
  2. Можно пользоваться ингалятором с эвкалиптовым маслом.