Программа «Жить Здорово» от 27.02.2017: 3 теста для домохозяйки. Как поставить диагноз самостоятельно

6
Какие тесты стоит пройти домохозяйкам?

Начало сюжета: 35:01
Длительность сюжета: 12:30
Рубрика: Про медицину
Сюжет: 3 теста для домохозяйки. Как поставить диагноз самостоятельно
Дата эфира: 15 февраля 2017

1. Подъем ноги, лежа на спине
Такой тест поможет понять, есть ли у человека проблема с поясничным отделом позвоночника.
Если при выполнении этого теста у вас появилась боль или дискомфорт, то возможно у вас есть грыжа межпозвонкового диска.
При появлении такого симптома стоит обратиться за помощью к врачу.

2. Опросник на выявлении депрессии

Узнайте, есть ли у вас депрессия, с помощью нашего теста

Если у человека довольно сильная депрессия, то ему стоит принимать антидепрессанты.

 3. 6 минут физической активности
В течение шести минут стоит выполнять какие-либо физические упражнения, например, можно приседать.
Если через шесть минут у вас появится боль за грудиной, одышка или чувство сдавления, то, скорее всего, у вас есть проблемы с сердцем.
Для дальнейшего обследования стоит обратиться за помощью к кардиологу.