| Дата эфира: 26 марта 2020 г. |
Психолог Наталья Осипова показывает упражнение для улучшения памяти «волк, коза, капуста».
На левой руке зажмите козу, зажав средний и безымянный палец, а на правой волка, зажав наполовину указательный палец. Затем начинайте производить смену поз рук.
Чтобы усложнить упражнение, можно добавить третью позу: капусту (руки сжаты в кулак).
Делайте это упражнение в течение минуты.
