Какие продукты вам помогут справиться с болью в суставах?
 | Начало сюжета: 19:01 Длительность сюжета: 17:25 Дата эфира: 25 января 2017 |
Узнайте больше о том какие продукты вам помогут справиться с болью в суставах здесь
1. Кукурузные отруби
Вместе с пищей и едой в организм человека могут попадать различные токсические вещества, которые негативно воздействуют на суставы.
В кукурузных отрубях много грубых волокон, которые способствуют очищению организма от различных токсических веществ.
Поэтому употребление отрубей поможет вам избежать появления воспаления и боли в суставах.
2. Оливковое масло
В оливковом масле есть полифенольные вещества, которые обладают противовоспалительным эффектом, поэтому употребление такого продукта поможет уменьшить боль в суставах.
3. Грейпфрут
Исследования показали, что в грейпфруте есть флавоноиды, которые блокируют действие ферментов воспаления, что помогает уменьшить боль.
