Программа «Жить здорово» от 22.02.2022: Что едят настоящие мужчины?

Армейский сухой паёк. Продукты, из которого он состоит, их польза и суточные нормы.
Дата эфира: 22 февраля 2022 г.

Участники:
Елена Малышева
Дмитрий Шубин

В студию программы пришел знаменитый певец и военный врач Александр Розенбаум.

Когда военные отправляются куда-то, где нет магазинов, им выдается сух паек.

В сух пайке есть продукты, которые можно быстро разогреть, а также сухой спирт для разогревания консервов.

Там есть мясной гуляш, овощи и галеты. Также там есть таблетки для обеззараживания воды. Такие таблетки нужно использовать, так как природные источники воды могут быть заражены бактериями и вирусами.

В сух пайке есть бекон и галеты, так как жир и углеводы является главными источниками энергии.

Сух паек весит не очень много, но его калорийность приближается к 5000 ккал. Примерно такое количество калорий в день едят военные, когда у них есть активная физическая активность.

В военно-медицинской академии курсантов также кормят хорошо, в обязательный набор питания входит: пол литра супа, 5 кусков хлеба, 250 грамм гарнира, сало, обязательно какой-то белок и салат по выбору. Для обычного человека такое количество еды вредно, но для военных это норма.