 | Дата эфира: 21 октября 2020 г. Участники: Елена Малышева Дмитрий Шубин Андрей Продеус Симон Мацкеплишвили – профессор, член-корреспондент РАН, кардиолог, заместитель директора Медицинского центра МГУ. Телефон Медицинского центра МГУ: +7 (495) 531-27-27 |
Сегодня примерно 90% людей с коронавирусом лечатся дома.
Чтобы понять, здоровы ли ваши легкие, стоит сделать несколько простых тестов:
- Обхватите свою шею руками, Если вы это смогли сделать, и ваши пальцы соединились спереди и сзади, значит у вас нет ожирения и нет остановки дыхания во сне, и значит ваши легкие не поддавлены жиром.
- Посмотрите на ваши ногти: при хронических заболеваниях легких ногти становятся плоскими и круглыми.
При лечении дома важно следить за температурой своего тела. Причем измерять температуру стоит одним и тем же термометром, измерения электронного термометра стоит хотя бы один раз сравнить с измерением ртутного термометра. Если температура выше, чем 38,5°С, то это уже повод подумать, что с этим делать.
При высокой температуре нужно принимать жаропонижающие препараты. Беременным и детям для снижения температуры стоит принимать парацетамол, так как он для них безопасен. Взрослым можно принимать любое жаропонижающее. Также стоит пить большое количество жидкости, потому что человек теряет жидкость, когда потеет.
Если после 5 дней температура остается высокой, то это повод обратиться к врачу.
При болезни стоит следить за состоянием своих легких, для этого стоит считать количество дыхательных движений в минуту. В норме в минуту должно быть не больше 22-24 дыхательных движений. Любая инфекция, сопровождающаяся повышением температуры, обычно приводит к учащению частоты дыхания, потому что учащенное дыхание способствует снижению температуры тела.
Если частота дыхания выше 24, то это повод обеспокоиться. «Матовое» стекло на компьютерной томографии не опасно, если у человека нет одышки, потому что такой анализ не говорит о том, что ваши легкие поражены.
Не стоит при коронавирусе самому себе назначать антикоагулянты, так как их прием может приводить к тяжелым последствиям.
Врачи советуют как больным, так и здоровым принимать витамин D для профилактики, так как наукой доказано, что этот витамин способствует активации иммунных клеток. Профилактическая доза витамина D равна 1000 единиц.
Нельзя самостоятельно принимать антибиотики. Во-первых, антибиотики имеют опасные побочные эффекты. Во-вторых, антибиотики борются не с вирусами, а с бактериями, поэтому они не могут помочь организму бороться с коронавирусом.
