Программа «Жить здорово» от 14.11.2018: Сбрось лишнее – выиграй миллион

800
Какие продукты очень полезны для сердца?
Дата эфира: 14 ноября 2018

Участники:
Елена Малышева
Дмитрий Шубин

Три правила похудения:

1. Чтобы худеть, надо есть

В день должно быть не меньше 4-6 приемов пищи.

2. Секрет похудения в одном стакане

Один прием пищи по объему должен помещаться в стакан.

3. Вода важнее, чем еда

Вода способствует наполнению желудка, что уменьшает чувство голода.

Кроме того, вода участвует во всех обменных процессах организма. В том числе вода запускает перистальтику кишечника.

Новой участницей проекта стала Оля Избалыкова. Ее куратором проекта стала Ольга Чикало, которая похудела на 54 килограмма в одном из сезонов проекта «Сбрось лишнее».

В проекте могут участвовать все желающие: надо только ознакомиться с условиями и направить нам заявку с рассказом о себе.

1 КОММЕНТАРИЙ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ