Какие проблемы могут появиться у человека из-за неправильного матраса?
 | Начало сюжета: 2:38 Длительность сюжета: 15:05 Дата эфира: 12 марта 2018 Участники: |
1. Заложенность носа по утрам
Такая проблема может быть проявлением аллергического ринита, который обычно возникает из-за домашних клещей, живущих в матрасе и подушке.
Уменьшить проявления аллергии можно с помощью специального наматрасника.
Если есть возможность, то стоит купить новый матрас.
2. Женщине старше 45 стало сложно спать и у нее пропало сексуальное желание
Такая проблема может быть связана с приливами и ночной потливостью, которая нарушает сон и снижает сексуальное желание.
Уменьшить проявления приливов можно с помощью одеяла с охлаждением.
Кроме того, при такой проблеме желательно спать на матрасе с вентиляцией.
3. Боль в спине
Если вы спите на неправильном матрасе, то ваш позвоночник не может нормально отдохнуть.
Чтобы у вас не появилось такой проблемы, стоит купить хороший матрас.
Правила выбора матраса
- Матрас нужно выбирать зависимости от вашего роста и веса, используя следующую таблицу:
- Стоит покупать 7-зональный матрас.
- Пружины матраса должны быть изолированными и сделанными по типу песочных часов.
- Матрас должен быть накрыт специальной тканью, которая выводит воду.
