Программа «Жить здорово» от 12 марта 2018 года: Как матрас портит вашу жизнь

1070
Какие проблемы могут появиться у человека из-за неправильного матраса?
Начало сюжета: 2:38
Длительность сюжета: 15:05
Дата эфира: 12 марта 2018
Участники:

1. Заложенность носа по утрам

Такая проблема может быть проявлением аллергического ринита, который обычно возникает из-за домашних клещей, живущих в матрасе и подушке.

Уменьшить проявления аллергии можно с помощью специального наматрасника.
Если есть возможность, то стоит купить новый матрас.

2. Женщине старше 45 стало сложно спать и у нее пропало сексуальное желание

Такая проблема может быть связана с приливами и ночной потливостью, которая нарушает сон и снижает сексуальное желание.

Уменьшить проявления приливов можно с помощью одеяла с охлаждением.
Кроме того, при такой проблеме желательно спать на матрасе с вентиляцией.

3. Боль в спине

Если вы спите на неправильном матрасе, то ваш позвоночник не может нормально отдохнуть.

Чтобы у вас не появилось такой проблемы, стоит купить хороший матрас.

Правила выбора матраса

  1. Матрас нужно выбирать зависимости от вашего роста и веса, используя следующую таблицу:
  2. Стоит покупать 7-зональный матрас.
  3. Пружины матраса должны быть изолированными и сделанными по типу песочных часов.
  4. Матрас должен быть накрыт специальной тканью, которая выводит воду.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ