Дата эфира: 9 июня 2020 г. Татьяна Свиридченкова – ведущий клинический психолог московской сети Клиник памяти |
Психолог Татьяна Свиридченкова показывает упражнение «чаепитие» для тренировки памяти.
Правой рукой покажите чашечку, а правой рукой покажите блюдечко, сильно растопырив пальцы. Затем начинайте менять положение рук, постепенно ускоряясь.
Делайте это упражнение в течение минуты.