Программа «Жить здорово» от 01.03.2018: Идите в баню. Тепловой шок против стресса

1226
Ведущие расскажут, почему полезно ходить в баню.
Начало сюжета: 2:26
Длительность сюжета: 15:45
Дата эфира: 1 марта 2018
Участники:


1. Исследования показали, что при посещении бани выделяются особые стресс-белки, которые могут присоединятся к раковым клеткам, а затем приносят эти клетки к макрофагам – иммунным клеткам человека, которые уничтожают такие патологические клетки.

2. Другие исследования показали, что белки теплого шока помогают организму бороться с воспалением.

3. При посещении бани человек потеет, что способствует уменьшению концентрации соли в организме и к уменьшению отеков.

4. Исследования показали, что посещение бани способствует укреплению сердца и сосудов.

5. Посещение бани способствует расслаблению мышц, что помогает избавиться от спазма и боли в мышцах.

Было показано, что выделение стресс-белков происходит в финских банях, где тепло сухое.
Для достижения хорошего результата стоит сидеть в бане 3 раза по 15 минут с интервалом в 30 минут.

Стресс-белки могут выделяться в организме без бани во время занятия спортом.

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. 2 года жила в Италии, итальянцы чистят кожу почти каждый день, но не под душем, а на сухую кожу, натуральными итальянскими мочалками из конского волоса и сизаля Алоэ – очищают и разглаживают кожу, обновляют и омолаживают. Не бывает прыщей, запаха и липкости кожи. Пилинг делает кожу красивой и гладкой.
    Массаж быстро разогревает кожу и удаляет лишний жир, апельсиновую корку. Кожа становится тонкой, эластичной.
    Капают пару капель туалетной воды на мочалку/варежку и делают пилинг – кожа вкусно пахнет, от каждого движения идёт волна приятного запаха.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ