Дата эфира: 6 марта 2020 г. |
Психолог Наталия Осипова показывает упражнение для улучшения памяти.
На двух руках зажмите пальцы в виде бутона тюльпана, затем на левой руке отожмите средний и безымянный палец, а на правой – указательный палец и мизинец. Затем поменяйте позы рук и сложите из рук сердечко.
Делайте такое упражнение в течение минуты.