Программа «Жить Здорово» от 04.09.2017: Щелочная диета. Еда против боли в суставах

3447
Жить здорово. Про еду

Каковы основные принципы щелочной диеты?

Начало сюжета: 14:21
Длительность сюжета: 15:12
Дата эфира: 4 сентября 2017

Часто боль в суставах возникает из-за подагры.
При этой проблеме в суставах начинают образоваться кристаллы мочевой кислоты.

Какие продукты помогут справиться с болью в суставах?

  1. Щелочная минеральная вода
    Щелочь разрушает кристаллы мочевой кислоты, что помогает справиться с болью.
  1. Лимон
    Лимонная кислота и витамин С в организме человека превращаются в щелочь, которая разрушает кристаллы мочевой кислоты.
  1. Болгарский перец
    В болгарском перце содержится большое количество витамина С, который в организме человека превратится в щелочь.

Какие продукты нельзя есть при подагре?

  1. Сардины
  2. Лосось
  3. Пиво
  4. Копченая рыба
  5. Кофе
  6. Шоколад

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ