В каких позах стоит спать, если у вас что-то болит?
 | Начало сюжета: 43:53 Длительность сюжета: 4:38 Дата эфира: 3 мая 2018 |
- Если у вас болит плечо, то стоит спать на спине, держа руками подушку. Также можно лежать на здоровой руке, обняв больной рукой подушку.
- Если у вас болит поясница, то стоит спать на спине, подложив подушку под ноги.
- Если у вас болит шея, то стоит спать, подложив под шею валик.
