| Дата эфира: 1 ноября 2019 г. |
Психолог Наталья Осипова демонстрирует упражнения для повышения кровотока мозга.
Зажмите на правой руке сделайте кольцо с большим и указательным пальцем, а на левой – с большим пальцем и мизинцем. Затем начинайте синхронно менять с обоих сторон пальцы, идя на встречу друг другу. А затем двигайтесь в обратную сторону.
Повторяйте данное упражнение в течение минуты.
