 | Дата эфира: 1 октября 2020 г. Участники: |
Рак груди – очень серьезное заболевание, на сегодняшний день оно занимает первое место по смертности. Сегодня есть очень эффективные средства для лечения и ранней диагностики рака молочной железы. Одним из новых способов влияния на эту проблему – это регулярное употребление некоторых продуктов.
1. Персики
Исследования показали, что в персиках есть определенное вещество, которое называется кверцетин. Данное вещество обладает противоопухолевым эффектом.
Если женщина 2 раза в неделю употребляла по 2 персика, то у нее снижался риск возникновения рака молочной железы почти на 40%.
2. Капуста
В капусте есть сульфорафан. Исследования показали, что это вещество подавляет рост раковых клеток. Суточная доза сульфорафана содержится в 100 граммах капусты.
3. Помидоры
В помидорах есть ликопин. Доказано, что употребление помидоров снижает риск развития рака груди. Суточная доза ликопина содержится в 150 граммах помидоров.
Чтобы не пропустить появление опасного рака, женщинам стоит 1 раз в месяц проводить самообследование груди в период с 5 по 12 день менструации.
