Программа «Жить здорово» от 11.01.2019: До отмечались. Тесты после праздников

66
Во время новогодних праздников мы позволяем себе больше чем обычно. После праздников обязательно проверьте печень, уровень холестерина и уровень сахара!
Дата эфира: 11 января 2019 г.

1. Анализ на ферменты печени

Во время праздников печень довольно сильно страдает из-за употребления алкоголя и большого количества жирной пищи.

Алкоголь и жир способствуют разрушению клеток печени и повышению уровня ферментов печени в крови.

Что делать?

Если у вас повышенный уровень ферментов печени, то нужно вернуться к нормальной диете, в норме печень должна сама восстановиться в течение месяца.

2. Анализ на уровень холестерина

Во время новогодних праздников холестерин поднимается примерно на 10% от вашего базового уровня – это способствует развитию атеросклеротической бляшки.

Атеросклероз может привести к инфаркту или инсульту.

Что делать?

Если анализ показал, что у вас повышенный уровень холестерина, то вам стоит начать принимать статины.

3. Анализ на уровень сахара крови

Употребление сладостей может приводить к увеличению уровня сахара крови у больных с сахарным диабетом или у людей с пред диабетом.

Что делать?

Если анализ показал, что у вас есть такие проблемы, то вам стоит придерживаться диеты с низким содержанием углеводов, а также начать лечить сахарный диабет.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ