Боль в стопе. Пяточная шпора
Возвращаем летящую походку. Лечим пяточную шпору
|
Начало сюжета: . Длительность сюжета: . Рубрика: Про медицину Сюжет: Боль в стопе. Пяточная шпора Дата эфира: 8 сентября 2010 |
Если при подъеме на пятку вы испытываете невыносимую боль, значит, у вас
«пяточная шпора», или подошвенный фасцит. Если это заболевание
не лечить, со временем может нарушиться походка, и пострадает весь опорно-двигательный
аппарат.
Лечить пяточную шпору
Процедура ударно-волновой терапии шпоры длится 2-3 минуты и проводится
от 5 до 7 раз. Ударная волна аппарата УВТ воздействует на очаг воспаления,
в результате исчезает отек, уменьшается воспаление и уходит боль.
Использовать супинаторы
Специальные ортопедические стельки исправят свод стопы и будут служить
профилактикой шпор на пятках. Такие стельки нужно носить каждый день.
Вопрос:
Можно ли носить обувь на каблуке?
Ответ:
Можно, но если ходить на каблуках постоянно, это будет большим испытанием для ваших ног. Поэтому лучше выбирать обувь на каблуке 4-5 см и периодически ее менять.
